易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

减肥罗宋汤的做法有哪些呢

现如今生活中大家提倡减肥 ， 无论是大姑娘还是小媳妇 ， 在生活当中非常的注重减肥 ， 可是随着大家的饮食上越来越好 ， 大家逐渐的对于减肥并不是那么钟爱了 ， 也不注意饮食 ， 一不小心就吃成了一个胖胖的自己 ， 想要去掉这身厚厚的脂肪 ， 首先就要从运动和节食方面下功夫 ， 接下来就为大家介绍一道减肥罗宋汤的做法有哪些呢？
素食罗宋汤做法简单是瘦身食谱做法大全的常见菜 ， 不一定要看素食罗宋汤视频才能学会 ， 但怎么做素食罗宋汤最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道素食罗宋汤吧 。
素食罗宋汤的介绍：
没有肉的罗宋汤也很好喝啦 ， 其实所有以番茄打底的浓汤都很好喝 。
素食罗宋汤的食材和调料：
土豆 半个 洋葱 四分之一个 胡萝卜 1根 西红柿 1个 牛心菜 半个 西芹 三四根 番茄酱 适量 盐巴 适量 植物黄油 适量 香叶 2片
教您素食罗宋汤的家常做法 ， 如何做素食罗宋汤才好吃
土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜(或者卷心菜)、西芹(忘记拍进去)全部切丁 ， 胡萝卜丁加水微波炉高火4-5分钟弄软 ， 可以减少等下熬煮的时间
锅子开火融化一块植物黄油
【减肥罗宋汤的做法有哪些呢】先超软洋葱和胡萝卜
等洋葱变透明时倒入其他蔬菜
素食罗宋汤
加水盖过蔬菜 ， 加一坨番茄酱和两片香叶
加盖熬煮 ， 二三十分钟后食材变软即可 ， 加一点盐巴
家常美食小贴士：
植物黄油和香叶是必须的 。说起来植物黄油非常好 ， 做菜很香 ， 热量好像还比橄榄油都低
上文这道减肥罗宋汤的做法有哪些呢？大家看其实简单安全的营养价值实惠 ， 平时的时候在家里就可以制作 ， 需要搭配的材料是种类繁多 ， 可以根据自己喜欢的蔬菜 ， 水果搭配 ， 而且这一锅汤绝对是有营养价值 ， 对于美容养颜 ， 去除雀斑痘痘 ， 有着很不错的功效 。

    推荐阅读


    上一篇：益气补肾竟有奇效！ 这样简单易做的汤

    下一篇：苹果猕猴桃汁的功效有哪些