南瓜做法指导
1. 南瓜可蒸、煮食 ， 或煎汤服；外用捣敷 。
【南瓜做法指导】2. 南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒 。
3. 糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉 ， 以便长期少量食用 。
4. 瓜适量 ， 洗净切片 ， 用盐腌6小时后 ， 以食醋凉拌佐餐 ， 可减淡面部色素沉着 ， 防治青春痘 。
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