炒丝瓜的家常做法
许多人在做炒丝瓜的时候是不是发现了一个现象 , 就是炒出的丝瓜黑黢黢的 , 即使味道再怎么鲜美可是菜样看起来也会没有胃口 。那么 , 丝瓜要怎么炒才能避免变黑的现象呢?我们家常的炒丝瓜做起来也是有一定的技巧的 , 油温不仅要控制好 , 在炒丝瓜之前把丝瓜用盐腌制一会在炒 , 有了这个技巧后炒出来的丝瓜就不会变黑了 , 不信你大可来试一试 。
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蒜茸炒丝瓜
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食材准备
丝瓜 , 蒜 , 胡椒粉 , 鸡精 , 盐 , 油 。
方法步骤
1、将准备好的丝瓜去皮切块后加入盐腌制一会 , 蒜去皮切碎;
2、起油锅 , 爆香蒜粒后下丝瓜翻炒 , 加少量热水翻炒软身;
3、加胡椒粉、盐、鸡精调味即可出锅 。
丝瓜炒毛豆
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食材准备
丝瓜 , 毛豆 , 红辣椒 , 姜 , 蒜 , 盐 , 鸡精 。
方法步骤
1、将丝瓜去皮切块用盐腌制一会 , 毛豆去壳洗净 , 红辣椒切块;
2、起油锅 , 爆香姜蒜后下毛豆翻炒断生 , 倒入丝瓜加入少许水继续翻炒;
3、水分边干 , 丝瓜变软时加入红辣椒翻炒断生 , 加入食盐、鸡精翻炒均匀即可出锅 。
丝瓜炒虾仁
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食材准备
丝瓜 , 虾 , 料酒 , 食盐 , 葱姜 , 水淀粉 , 鸡精 。
方法步骤
1、丝瓜去皮洗净切块撒盐腌制 , 鲜虾去壳在虾背上划一条口挑出虾线 , 加入料酒、水淀粉腌制10分钟;
2、起油锅 , 放入虾仁 , 滑炒至变色后捞出;
3、另起油锅 , 放入姜葱爆香后加入丝瓜炒至变软;
4、加入虾仁和丝瓜翻炒 , 烹入料酒 , 盐 , 鸡精调味即可出锅 。
老油条炒丝瓜
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食材准备
丝瓜 , 油条 , 油 , 盐 , 红椒 , 姜 , 蒜 。
方法步骤
1、丝瓜去皮切块用盐腌制一会 , 油条切大段 , 红椒洗净切快;
2、起油锅 , 爆香姜丝与蒜片后加入油条、丝瓜翻炒;
3、加入适量的清水 , 盖上锅盖小火焖几分钟;
【炒丝瓜的家常做法】4、撒入少许盐翻炒均匀即可出锅 。
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