经常吸二手烟后要怎么补救 一次性医用口罩可以防二手烟吗
【经常吸二手烟后要怎么补救 一次性医用口罩可以防二手烟吗】办公室有很多吸烟的男性，长期待在这种二手烟的氛围下，容易对健康造成危害，不知道佩戴一次性医用口罩是否可以防二手烟呢？一次性医用口罩可以防二手烟吗医用防护口罩具有一定的防二手烟作用 。
如果佩戴的是普通的一次性医用口罩或者医用外科口罩，并没有防二手烟的作用，因为过滤的效率是不够高的，而过滤效率比较高的一些医用防护口罩，对于防二手烟具有一定的作用，但是口罩主要的阻隔对象是颗粒物，如处于吸烟环境，空气中不只有有害颗粒物，还有其他更微小的有害成分，不能完全通过戴口罩阻隔 。
防二手烟最好的口罩是哪一种3M带有活性炭的防颗粒物口罩 。
使用N95及以上级别且带活性炭的，原因是二手烟中含有大量的PM2.5（包括固态和液态的）及大量气态污染物，要防二手烟，对细颗粒物和气态污染物的去除率必须都高，缺一不可，最好是选择3M带有活性炭的防颗粒物口罩（如3M的9042V或8247），能过滤掉大部分的烟颗粒，口罩上少量的活性炭对二手烟的气味也有一定的减除作用 。
但是，由于人对烟味非常敏感，少量的活性炭无法将烟味全部滤除，更何况口罩上过滤下来的烟颗粒还会持续不断地挥发出气味，对于一个嗅觉足够灵敏的人而言，可能仍会认为效果不够好 。
经常吸二手烟后要怎么补救1、吸了二手烟之后，需要多喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸系统的防御能力 。
2、多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以增强身体的抵抗力，帮助人体抵御外来的感冒病毒或者是细菌，预防一些呼吸系统感染的发生，尤其是吃具有润肺、清肺功效的食物，比如胡萝卜、木耳、头发菜、紫菜、柚子、金橘、莲藕、火龙果、马蹄、冬瓜等 。
3、在确实无法完全消除一手烟的情况下，做好个人防护，尽量减少进入二手烟的环境时间 。室内要勤开窗通风，让空气流通，降低室内烟草烟雾的浓度，个人可以戴防护口罩 。
4、如果有空调可以打到换气模式，如果有新风系统可以常开着，或者也可以买空气净化器，通过净化作用降低空气中的烟草浓度 。
一次性医用口罩可以防雾霾吗普通的医用一次性口罩并没有防雾霾的作用 。
因为一次性的医用口罩可以用于预防一些呼吸道的传染性疾病，尤其是经过飞沫传播的新冠效果是比较好的，但是用来防雾霾，其过滤性和密合性是比较差的，需要使用一些n95口罩或者n90口罩来防雾霾，对于空气当中的一些小的颗粒物过滤的效率是比较高 。
另外防雾霾最好是使用PM2.5口罩，它是指能有效过滤PM2.5微粒的口罩，口罩的密闭性决定了滤过悬浮颗粒分子能力，能够有效过滤空气中的隐形杀手——雾霾、病毒、细菌、尘螨、花粉等微小颗粒，适用于空气质量较差的环境 。
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