山楂糕可以减肥吗 怎么做汤
山楂糕，是有很多种吃法的，还可以用来做汤 。山楂糕可以减肥吗?怎么做汤?
山楂糕可以减肥吗：
山楂糕不能减肥 。山楂糕是取山楂果汁，配以白糖、琼脂，冻结成板 。口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，是一种很不错的有药用食品 。其味甘冽微酸，具有消积、化滞、行淤的食疗价值 。但是并不适合减肥食用 。
山楂糕是由山楂加工而成的，在加工的过程中加入了大量的糖，使得山楂糕的含糖和热量非常高，经常吃非但不能减肥，反而会容易发胖，并不能起到减肥的作用，所以减肥的人最好不要通过吃山楂糕来达到减肥的目的 。
减肥的时候偶尔吃适量的山楂糕并不会带来不利影响 。山楂糕中含有膳食纤维以及解脂酶和各种酸性物质，能促使肠胃蠕动，加快肠胃的消化速度，以及体内脂肪的消耗 。减肥的时候可以吃山楂糕，但是不要多吃，偶尔吃一次完全是没问题的 。
文章插图
山楂糕怎么做汤：
材料：用料山楂糕25克，干银耳100克，冰糖200克，糖桂花少许 。
1、银耳泡发好后撕成小朵，山楂糕切成菱形片 。
2、冰糖用开水化开成糖水 。
3、汤锅内加清水适量，倒入糖水，煮沸后撇去浮沫，放入山楂糕和银耳，小火煮至银耳黏稠后盛出，撒上糖桂花即可 。
【山楂糕可以减肥吗 怎么做汤】好了，关于山楂糕做汤方法就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧 。
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