生姜红糖水的做法（老年菜谱）
本食谱来自【红姨食坊】老师分享的生姜红糖水的做法 ， 下午茶、饮品；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做生姜红糖水好吃？学做生姜红糖水需要哪些食材？为您提供生姜红糖水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味生姜红糖水 。
入冬来的第一场雪 ， 世界变得粉妆玉彻 ， 行走在雪景中 ， 仿佛置于童话般的世界 。随着这场雪的到来 ， 也带来了全国大幅度的降温 。这个季节 ， 因降温加上风吹受凉 ， 容易引起风寒感冒 。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰 。治疗上西药、中药皆可 ， 亦可采用食疗 ， 不但祛病 ， 而且保健 。生姜红糖水 ， 做法简单 ， 驱寒暖胃 ， 对于风寒感冒的人有很好的作用 。
做生姜红糖水所需食材：主料：生姜10克 ， 红糖30克 ， 大蒜3瓣
生姜红糖水的做法步骤：1. 生姜去皮洗净 ， 切丝
2. 大蒜洗净 ， 拍碎
3. 锅中加入一大碗水
4. 姜丝放进去 ， 开始煮
5. 锅中水烧开后 ， 放入红糖 ， 用勺子搅拌均匀 ， 大火煮2分钟
6. 加入大蒜 ， 大火煮3分钟即可
温馨提示：1,大蒜味辛、性温 ， 入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效 。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好 。2,红糖性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。3,生姜味辛 ， 性温 。能开胃止呕 ， 化痰止咳 ， 发汗解表 。用于风寒感冒或寒痰咳嗽 。
【生姜红糖水的做法（老年菜谱）】
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