如何辨别燕麦片的好坏，快快学起来
早餐的食用选择有很多，可以自制，但略嫌麻烦;可以在外购买，但不知道健康与否 。因此，或许吃燕麦片就是一个极好的选择，方便食用，轻松饱腹，但前提是燕麦片的品质要高，那如何辨别燕麦片的好坏呢?以下几点教你辨别 。
首先，我们可以先从燕麦片的外观着手，看燕麦片的色泽 。通常情况下，高品质燕麦的色泽会呈现出一个白色，又带着些许黄色，不会发黑发暗，颜色略显灰暗的燕麦片大多是经过长时间储存之后的燕麦片，较为陈旧，我们在选购的时候当然是要选择新鲜的燕麦片 。
另外，我们还可以通过观察燕麦片的完整度来辨别，形状完好，不含多余碎屑的燕麦品质更佳，相反，含碎屑较多的燕麦片则是略为低劣的 。同时闻气味也是个不错的辨别方式，好的燕麦片必然还有淡淡的麦香，清新自然，若是闻起来有刺鼻性气味的话，就不建议再购买了 。
【如何辨别燕麦片的好坏，快快学起来】
说了这么多，我们大概已经知道该如何辨别好坏燕麦片了 。然而辨别好坏的方法还不止这些，还可以直接看燕麦片的配料表，或是直奔生燕麦来挑选，从配料表可以看出真实燕麦的含量，而生燕麦则含有更多的营养成分，更健康，更具营养 。
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