靖西龙潭鹅泉水利风景区在哪？靖西龙潭鹅泉水利风景区景点介绍
靖西龙潭鹅泉水利风景区是广西百色靖西市的景点,它是国家3级景点,国家水利风景区 。
【靖西龙潭鹅泉水利风景区在哪？靖西龙潭鹅泉水利风景区景点介绍】
结球甘蓝为十字花科植物甘蓝的茎叶 ， 为甘蓝的变种 。又名卷心菜 。有缓急止痛 ， 养胃益脾之功效 。可食用的部分为86% 。约90%的成份为水 ， 富含维生素C ， 在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三 。日本科学家认为 ， 结球甘蓝的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平 。结球甘儡提高人体免疫力 ， 预防感冒 ， 保障癌症患者的生活质量 。在抗癌蔬菜中 ， 卷心菜排在第五位 。
特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用 。
但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食 。结球甘蓝含有粗纤维量多 ， 且质硬 ， 故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食；另外对于腹腔和胸外科手术后 ， 胃肠溃疡及其出血特别严重时 ， 腹泻及肝病时不宜吃 。
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