雪蛤炖木瓜
前段时间看见一个新闻是说一个男生从小时候开始，长期吃雪蛤炖木瓜，结果被“丰胸”，医生建议他不要再吃这雪蛤炖木瓜 。所以有这方面想法的朋友不妨试试，就算没有效果，它的营养价值还是不错的，也能够滋补身体 。
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雪蛤炖木瓜
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食材准备
木瓜，雪蛤，冰糖少许 。
方法步骤
1、将雪蛤用清水浸泡1晚；
2、木瓜挖出果肉，放入碗中加少许冰糖，清水；
3、放入雪蛤，放入上气的蒸锅中蒸半小时左右即可 。
小贴士
挖木瓜最好不要用金属器皿 。
雪耳雪蛤炖木瓜
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食材准备
木瓜1个，雪耳适量，雪蛤少许，冰糖少许，鸡蛋一个，清水适量 。
方法步骤
1、将木瓜去皮去籽，切成小块放入炖盅里；
2、雪蛤提前浸泡1晚，雪耳也浸泡开，撕成小朵；
3、将雪蛤和雪耳也放入炖盅，加入适量水淹没食材；
4、然后将炖盅放入锅中，隔水炖煮1小时，然后加入蛋液，搅散；
5、然后盖盖，再炖煮10分钟左右即可 。
小贴士
蛋液倒入其中搅散即可凝结蛋花 。
枸杞雪蛤炖木瓜
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食材准备
雪蛤适量，木瓜一个，姜片首先，枸杞适量，冰糖适量，水适量 。
方法步骤
1、雪蛤用水浸泡1晚上，洗净待用；
2、木瓜平放后从三分一处切开，去籽待用；
3、小锅中放入水，姜片，水开后放入雪蛤焯水；
4、然后将雪蛤放入清水锅中，炖煮20分钟，出锅后连水一起倒入木瓜肚子中；
5、再放入少许枸杞，盖上木瓜盖子，放入蒸锅中，蒸15分钟左右即可 。
小贴士
【雪蛤炖木瓜】去籽的时候，注意不要将木瓜穿透了 。
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