孕妇可以吃酸萝卜吗需要注意些什么
孕妇在怀孕期间有很多的禁忌，有许多不能吃的东西，那么孕妇可以吃酸萝卜吗?需要注意些什么：
孕妇可以吃酸萝卜吗：
孕妇可以吃酸萝卜 。
孕妇怀孕都很喜欢吃酸的，就把萝卜用来腌制 。萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法 。
萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强孕妇的免疫力 。萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，对预防癌，抗癌有重要意义 。
萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除 。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病 。
萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒 。
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孕妇吃酸萝卜需要注意些什么：
【孕妇可以吃酸萝卜吗需要注意些什么】准妈妈在孕期吃酸萝卜，偶尔早上可以作为配菜送粥，但是不宜过量使用，孕期饮食关键在于不偏食、不过量，
饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白与优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与矿物质，这样营养才均衡 。弱体质者、脾胃虚寒的孕妇不宜多食 。
孕妇也是可以食用酸萝卜的，但是要少吃 。
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