乳房长肿块是什么？乳房长肿块怎么办？
妇科一直都是医院里面一个大科 ， 我们国家至少有百分之九十的女性患有妇科病 ， 可见妇科病的广泛 。而妇科病的种类其实也很多 ， 乳腺疾病也是其中一种 ， 近年来乳腺癌的发病年龄也在逐渐减小 。比如很多年轻的女性发现自己的乳房有长肿块 ， 这到底是什么原因呢？出现这些症状又该怎么办呢？
1、要及时就医
当你发现乳房有病变肿块的时候 ， 最先做的就是及时就医 ， 因为只有医生才能判断肿块的病变情况 ， 判断病情的情况 。如果医生说情况比较严重 ， 需要手术或者用药 ， 就需要遵循医嘱 ， 但是如果可以先吃一段时间的药 ， 那就先吃一段时间的药 ， 看预后的效果怎么样 ， 如果还是不见好 ， 可以听听医生的建议看是否需要手术 。
2、平时多运动
如果医生诊断的情况比较轻微 ， 医生说不用吃药打针或者手术 ， 那么 ， 我们就需要从日常生活的习惯开始改变了 。中医里面讲 ， 身体出现肿块的时候 ， 就是身体气血不畅导致的 。运动可以说是最好的加快身体气血运行 ， 所以我们平时要多多运动 ， 这样有利于肿块的消散 。
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3、要注意饮食
除了运动之外 ， 我们还需要从饮食方面来改变 。而饮食方面主要就是要少吃辛辣 ， 辛辣食物主发散 ， 但是没有消肿散结的作用 ， 反而会影响病情的恢复 。而且如果在用药的话 ， 辛辣食物会影响药物疗效的发挥 。
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