百香果是热性还是凉性？百香果是凉性的吗？
百香果是一种营养价值非常高的热带水果 ， 人们食用百香果对人体有非常多的好处 。对于女性来说 ， 吃百香果能护肤美颜还能抗老化 ， 对于儿童来说 ， 有助于生长发育 。而且吃百香果还具有缓解便秘等功效 。那百香果是热性水果还是凉性水果呢？
1、百香果是热性还是凉性
【百香果是热性还是凉性？百香果是凉性的吗？】
百香果属于平性 。
百香果因其属于平性 ， 所以适合人群非常广 ， 对于人体既不会导致上火也不会导致虚寒 ， 可以放心食用 ， 但是体质较为敏感之人少食 。
2、百香果的营养价值
百香果没100克中含有蛋白0.4克、脂肪0.1克、钙3.6毫克、磷12.5毫克、铁0.2毫克、维生素C717毫克、维生素E30毫克等 ， 其营养价值很高 ， 具有消炎止痛、滋阴补肾、降血压、促进新陈代谢、养颜润肤的功效 。
3、百香果是酸性还是碱性
百香果是碱性食物 。
食物的酸碱性不是从味觉上来判断 ， 而是物质进入体内后呈现的酸碱性质 。百香果中含有的钙、铁、钠等元素进入体内后产生反应呈现出碱性 。
4、百香果每天吃多少好
一天吃3个中型百香果是较为适宜的 。食用过多会有强烈饱腹感对于长身体的朋友应注意 ， 以免抑制了其他营养的吸收 。
5、百香果能去火吗
百香果虽不能导致上火 ， 但也不能去火 。百香果性温 ， 对于下火、去燥热没有太好的作用 ， 想要去火应食些凉性的水果较好 ， 例如：梨、西瓜、柿子、香蕉、山竹等 。
6、百香果禁忌人群
1 ， 母婴人群体质较弱 ， 不宜多食 ， 以免伤身体 。
2 ， 消化系统疾病患者应少食 ， 以免加重病情 。
7、食用方法
1、直接掰开食用 ， 如无法掰开不要强行硬掰 ， 可以用小刀沿壳四周划开 。
2、制作成果汁 ， 把果肉取出加入适量水和白糖或者蜂蜜 ， 搅拌均匀即可食用 ， 鲜嫩口感且香气宜人 。
3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效 ， 还有助于提高睡眠质量 ， 每晚睡前喝一杯由它泡的茶 ， 也可帮助入眠 。
4、降血压：取百香果三个 ， 冷开水约200毫升 ， 蜂蜜少许 ， 柠檬汁少许 ， 碎冰少许 。然后将百香果洗净切开 ， 以汤匙将果肉挖出 ， 放入果汁机中 ， 加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中 ， 加入碎冰即可饮用 。
5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外 ， 也可用于泡酒或泡茶 ， 以及烹饪菜肴 。
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