夏天如何防止牛奶变坏?热天怎样防止牛奶变坏?
到了夏天食物的保鲜就是一个很重要的问题,很多食物在温度过高的缓解下就容易变质,因为细菌繁殖会加快,所以很多人都会在夏天的时候充分利用冰箱,牛奶夏天也是容易变质的,所以需要保鲜,那夏天如何防止牛奶变坏?热天怎样防止牛奶变坏?
1、奶锅奶瓶要消毒
每次用煮奶锅后和倒入新奶之前,要将锅清洗干净,小孩的喂奶瓶要用开水洗烫,以免残留奶中的细菌带入新奶之中 。
2、煮泡牛奶时防止杂菌进入
【夏天如何防止牛奶变坏?热天怎样防止牛奶变坏?】
取来牛奶后,要先煮开,再将锅盖好,如果暂时不喝,则不要掀开锅盖,这样可以杀死奶中细菌,并防止杂菌进入 。
3、未喝完的奶需低温保存
奶未喝完需要留至下午饮用时,可以用保鲜膜封住乘奶容器,放入冰箱存放,当没有冰箱设备时,则需等奶锅冷却后,放入冷水盆中置于阴凉处,保持温度在15℃下,热天可换2-3次冷水,使奶变冷,防止细菌繁殖,盆中冷水深度,应于容器内牛奶深度相当,不要让水进入牛奶中 。
4、牛奶的最佳加热温度
牛奶适当加热,但温度不能太高,不可煮沸,以免造成营养成分的损失,一般建议加热到75℃以下 。
饮用一杯约250毫升的牛奶,用煤气灶加热的话,通常是70℃的高温煮3分钟,60℃煮6分钟即可 。那么用微波炉,1分钟左右就行了 。但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象,所以喝之前搅拌一下才不会被烫着 。
5、小贴士
牛奶煮后,营养会有所损失,专家指出,如果能避免加热饮用就尽量不要加热,这样能保存牛奶完好的营养价值 。特别对于孩子而言,完好的牛奶营养更有利于成长和发育 。像商场或超市中销售的纯牛奶,一般卫生保障都比较可靠,在饮用时不需要加热 。
目前市场上的牛奶,大部分都属于杀菌乳,也就是我们常说的消毒奶 。别看牛奶的包装上名称各异,什么“纯鲜牛奶”、“鲜牛奶”、“常温奶”,其实,从杀菌方法上来说,基本上就分两大类 。
一是巴氏杀菌乳,就是我们常见的“巴氏消毒奶” 。顾名思义,就是采取“巴氏杀菌法”进行杀菌的牛奶 。所谓“巴氏杀菌法”,用用比较低的温度(60到80摄氏度)杀死牛奶中大部份的有害菌,以达到最大程度的保留牛奶中的营养成分 。(高温会使营养成分损失) 。牛奶中还含有较多的菌,因此产品需要冷藏,保质期也比较短,一般只有几天 。(虽然含有较多的菌,但是对人体是安全的,菌也有些对人体有益的)
另一种叫灭菌乳,是采用高温长时将牛奶中的细菌大部分杀死 。由于牛奶中一点微生物少了,因此可在常温下保存,而且保质期比较长,一般可达3个月以上 。但是营养成分就损失严重了 。
喝牛奶最好喝瓶装的(就是奶厂送到家门前的那种),那个都是巴氏杀菌的,营养较高,拿回家后最好不要留着,保质期就几天,保质期长的营养相对较差 。
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