说话结巴了怎么办？说话结巴了要怎么做好？
说话结巴的症状在生活中也是非常常见的 ， 引起结巴的原因有很多中 ， 在生活中我们也经常会出现说话结巴的现象 ， 但是无论是那种原因引起的 ， 我们在出现结巴症状的时候都需要做一些应对的方法 ， 下面就来详细了解说话结巴了该怎么办吧 。
1、放慢语速
如果说话时出现了结巴的情况 ， 是可以通过放慢语速来缓解的 ， 放慢语速的时候 ， 可以给大脑更多的思考时间 ， 而且还可以减小语言神经的负担 ， 从而可以有效缓解说话结巴的现象 。而且放慢语速说话 ， 也可以使自己变得更加有自信 ， 因此可以逐渐消除说话结巴的症状 。对于这种方法 ， 只适合紧张、不自信等环境中说话集结巴的患者 。
【说话结巴了怎么办？说话结巴了要怎么做好？】
2、适当停顿
人在紧张的时候 ， 或者由于某些原因导致的习惯性说话结巴的现象 ， 在说话的时候都可以进行适当的停顿 ， 也就是感觉要出现结巴症状的时候 ， 就适当的停顿一下 ， 使自己的状态恢复正常 ， 这个时候再说话就可以有效避免出现结巴 。特别是习惯性说话结巴的治疗过程种 ， 一定要避免出现说话结巴 ， 因此说话时适当停顿是非常有必要的 。
3、注意事项
引起结巴的原因有很多种 ， 因此我们需要了解引起结巴的原因 ， 并且从根源少进行治疗 ， 才是消除说话结巴最有效的方法 。引起结巴的原因有紧张、不自信、疾病、精神异常等影响 ， 了解原因 ， 在进行对于的治疗 ， 可以有效消除结巴症状 。需要注意的是 ， 说话结巴的治疗越早越好 ， 一旦形成说话习惯 ， 就很难根治了 。
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