哪些食物孕妇不能吃？哪些食物孕妇千万不能吃？
孕妇在孕期的时候体质是比较敏感的 ， 一般吃东西方面需要多加注意 ， 主要是因为孕妇除了一方面要顾及自己的身体之外 ， 还需要顾及胎儿的营养和健康安全等等 ， 所以饮食方面有很多禁忌 。那么 ， 哪些食物是孕妇不能吃的呢？孕妇饮食方面又有哪些禁忌呢？
1、孕妇不要吃螃蟹
螃蟹味道鲜美 ， 但是性寒凉 ， 有活血祛瘀的功效 ， 对孕妇是不利的 。尤其是蟹爪 ， 还有明显的堕胎作用 ， 还要注意的是 ， 大闸蟹是高蛋白的食物 ， 很容易变质腐败;而且螃蟹本身已是寒性食物 ， 最好不要再与其他寒性水果一起吃 ， 比如柿子等 ， 否则可能引起腹泻 。
2、不要吃罐头食品
罐头食品在制作过程中都会加入一定量的添加剂 ， 如人工合成的色素、香精、防腐剂等 。尽管这些添加剂对健康成年人影响不大 ， 但孕妇如果摄入过多 ， 则对胎儿健康和脑部发育不利 。另外 ， 罐头食品的营养价值并不高 ， 毕竟经过高温处理后 ， 食物中的维生素和其他营养成分 ， 都受到了严重的摧残和一定程度的破坏 。
3、孕妇不要喝浓茶
【哪些食物孕妇不能吃？哪些食物孕妇千万不能吃？】
浓茶内含有咖啡因 ， 会加速孕妇心跳和排尿次数 ， 加重孕妇心脏、肾脏负担 ， 有损母体和胎儿的健康 。孕期饮浓茶 ， 还容易罹患缺铁性贫血 ， 导致胎儿营养物供给不足 。
4、孕妇不能吃芦荟
芦荟本来就含有一定的毒素 ， 中毒剂量一般为9-15克 。所以人在食用后8-12小时内就会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等各种中毒反应 。怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁 ， 就会引起骨盆出血 ， 甚至导致流产 。
5、孕妇不要喝醋
过多的食用醋和含酸性食物是造成胎儿畸形的罪魁祸首 ， 特别是怀孕最初的半个月左右 ， 大量的酸性食物会造成体内的碱度下降 ， 从而造成疲乏无力 。如果长时间属于酸性体质 ， 就会导致母体容易患某些疾病 ， 还会影响胎儿正常的生长发育 ， 甚至造成胎儿畸形 。
6、不要吃热性调料
茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都属于热性调料 ， 这些都是孕妇应该拒绝的调味食品 ， 孕妇吃这些调味料容易消耗肠道水分 ， 使胃肠分泌液迅速减少 ， 进而造成肠道干燥、便秘 。而孕妇便秘时必然会用力屏气解便 ， 这样容易使腹压骤增 ， 压迫到子宫内的胎儿 ， 从而导致胎动不安、甚至诱发早产等不良后果 。
7、孕妇不要吃菠菜
很多人总是误以为菠菜含有丰富的铁元素 ， 具有很好的补血功能 ， 所以总是把它归入“孕期预防贫血”的食物类别 。但实际上菠菜中含铁(量并不多 ， 反倒草酸含量惊人 ， 而草酸恰恰是阻碍人体吸收锌、钙吸收的绊脚石 。如果孕妇食用 ， 那么体内锌、钙含量会骤然减少 ， 将影响胎儿正常的脑部发育 。
8、孕妇秋季饮食禁忌
1.大闸蟹、甲鱼这些应远离
在这金秋的时节 ， 又到了大闸蟹肥满美味的季节了 ， 这也成为人们餐桌上的饕餮食补大餐 ， 有些孕妈对它尤为钟爱 ， 然而甲鱼也是鲜嫩可口的时候 ， 一直被家婆们当做为媳妇们食补的首选 。到是可知道 ， 在10月底到11月间 ， 可千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补 ， 为什么呢？因为它们具有活血化淤的功效 ， 特别是这两个月的时候 ， 极有可能会导致流产等危害 ， 所以要适量而行 。
2.葡萄不可多吃
秋天同时也是葡萄大量上市的季节 ， 有些准妈妈们就特别爱吃 ， 但是一定要注意量力而行 。因为葡萄中含有较多的葡萄糖 ， 过量的食用的话 ， 很容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大的问题出现 。在妊娠期的时候 ， 糖尿病不仅危害孕妈们本人的健康 ， 更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长 ， 并极易出现早产、流产或死胎的严重后果 。
3.水果不可贪吃
其实不管什么季节 ， 市场上新鲜瓜果都会比较多 ， 但是在这个季节也正是天气逐渐转凉的时候 ， 由于早晚温差大 ， 如果再不注意食品卫生的话 ， 抵抗力相对比较差的孕妇吃了凉的水果 ， 就极为容易闹肚子了 ， 这对孕妇的威胁可比对平常人大的多 ， 可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产 。
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