营养海带排骨汤的做法（营养不良食谱）
怎么做营养海带排骨汤好吃？需要哪些食材？小编为您提供营养海带排骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味营养海带排骨汤 。
天气炎热喝汤多数以清淡为主，推荐一道排骨海带汤，海带是营养价值很高，含有丰富的碘等矿物质元素 。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富等多种功能 。经常给家人煲海带汤益处多多 。
做营养海带排骨汤所需食材：排骨一根，海带150克，料酒一勺，生姜、葱适量
营养海带排骨汤的做法步骤：
步骤1：准备新鲜的排骨，海带【海带是腌制过的那种，所以这道汤不需要加盐】
步骤2：把排骨放入电饭煲，加适量的清水 。
步骤3：电饭煲按营养炖键给排骨先焯水 。
步骤4：排骨焯水过后的记得清洗一下，重新加清水开始炖排骨 。
步骤5：排骨焯水过后的记得清洗一下，重新加清水开始炖排骨 。排骨炖至15分钟后加海带一起炖 。
【营养海带排骨汤的做法（营养不良食谱）】步骤6：咕嘟咕嘟好香啊！
步骤7：出锅前加点葱花调味就可以 。
步骤8：汤汁鲜美！咸淡适口！
步骤9：汤汁鲜美咸淡适口 。
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