拌火龙果皮的做法（凉菜菜谱）
火龙果的果皮部分含有非常珍贵的营养物质，花青素 。它是一种抗氧化剂，是胡萝卜素的10倍，且在人身体内存活75小时 。它不但可以降低血压、美颜肌肤而且还能改善视力和抗辐射作用 。它的外皮一定不要扔掉 。
拌火龙果皮的主料：火龙果(2个)柿子椒(半个)拌火龙果皮的调料：盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)做拌火龙果皮所需厨具：其它拌火龙果皮的做法图解步骤
1.2个火龙果洗净
2.先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一层薄皮；就变成图中的样子，有点发粘
3.火龙果一切4半，取出果肉
4.把皮竖着切成细丝
5.青柿子椒切成细丝，与火龙果一同收入碗里
6.放适量的盐
7.放少许的鸡精
8.放适量的香油，拌匀即可开动
小窍门：火龙果的皮可以削掉外面的一层，与果肉一同食用，也可以拌菜吃，还可以榨汁喝，明日上火龙果汁 。
【拌火龙果皮的做法（凉菜菜谱）】
推荐阅读
- 果脯蜜饯是哪儿的特产吗？果脯蜜饯介绍
- 吃西洋参最佳的时间 什么时候吃效果好
- 私护产品缩阴效果好吗？问一问用过的人！
- 火棘怎么换盆
- 如何让枸杞多结果
- 丁香怎么修剪
- 青岛百果山在哪？青岛百果山景点介绍
- 齐长城百果园在哪？齐长城百果园景点介绍
- 牛油果敷脸要敷多长时间？牛油果可以直接敷脸吗
- 可美白的水果有哪些