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女人吃石榴的好处有哪些？吃石榴的好处和坏处

石榴是许多女性朋友都十分喜欢吃的水果 ， 因为石榴不仅具有非常不错的营养价值同时还具有较好的食用功效 ， 所以石榴也就深受广大女性朋友的喜爱 。而很多人都好奇女性吃石榴的好处 。那么女人吃石榴的好处有哪些？吃石榴的好处和坏处是什么？

1、抗癌
大家都知道绿茶中含有大量的茶多酚 ， 但是否听说过石榴中含有比绿茶更多的多酚 ， 并且含量要多得多 ， 多酚是一种类黄酮抗氧化物 ， 具有保护维生素C ， 抗癌的功效 ， 其抗癌作用在水果中首屈一指 。
2、抗心血管疾病
石榴汁在抵抗心血管疾病方面的效果非同寻常 ， 比红酒、西红柿汁、维生素E更具有抗氧化效力 。
3、止血收敛
石榴汁具有明显的收敛作用 ， 能够涩肠止血 ， 驱虫止血 ， 加之具有良好的抑制伤寒杆菌作用 ， 是缓解腹泻、出血的佳品 。
4、缓解术后症状
石榴汁中的儿茶酸、黄酮、花色素能减轻放疗及化疗患者的不良反应；此外 ， 其对于肾脏病、胆聚结石、痔疮、鼻息肉患者有疗效 。
5、药用价值高
石榴的果皮、果实、花、根均可作药用 。其中药用价值最高的是石榴皮 。石榴果中含有丰富的糖、苹果酸和枸椽酸 ， 维生素C 。石榴皮中含有碳水化合物、蛋白质、果胶、无机物质等营养 。炒黑之后入药可治久咳、虚寒等症状 。
6、生津止渴
甜石榴像蜜一样甜 ， 味甘酸涩 ， 性温 ， 能生津止渴 ， 杀虫 。治疗咽燥口渴；而酸石榴 ， 酸中泌甜 ， 也能生津止渴 ， 改善女性崩漏带下、滑泻不止 。
7、调经
石榴可以治疗闭经 。将30克酸榴根加清水煎取浓汁 ， 空腹服用 ， 每天一次 ， 连续服用2~4周 ， 可以有效调经 。等月经来潮时应该停止服用 。
8、去肠道寄生虫
石榴皮可以有效治疗肠道寄生虫 。将15克石榴皮、30克乌梅用水煎服 。肠道有蛔虫的患者可以加10克使君子；有蛲虫者加30克南瓜子；有绦虫者加12克槟榔 。每天一次 ， 空腹顿服 ， 1小时后 ， 将15克芒硝兑水冲服 ， 连用3天即可 。
9、安胎
孕妇多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的概率 。因为石榴汁中含有丰富的多酚化合物 ， 具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用 ， 对妊娠期女性有很好的帮助 。
10、解酒
石榴汁与柠檬和糖类混合饮下 ， 可以帮助解除醉酒的痛苦 ， 能够迅速使人从烂醉如泥的状态中获得镇静 。
11、美容
现在很多护肤品如面霜、面膜表明其含有红石榴的成分 ， 这是因为石榴中含有较多的多酚和抗氧化物鞣花酸 ， 可以有效抵御日光辐射 ， 对预防皮肤衰老有很好的功效 。
12、吃石榴的坏处
吃石榴的益处颇多 ， 但吃石榴也有些许坏处 ， 吃石榴太多容易损伤牙齿 ， 助火生痰 ， 而且石榴具有收敛作用 ， 感冒及急性炎症、大便秘结者多吃加重病情；此外石榴含糖量较高 ， 糖尿病患者忌食 。
13、石榴怎么剥
方法一
1.取石榴一只 ， 洗净表面 。
2.用刀沿顶端7厘米处沿边切一圈 。
3.取掉顶盖 ， 会发现石榴瓣之间有白色的膜瓣 ， 用刀沿着膜瓣划开 。（不用切得太深太透 ， 以免切坏石榴籽） 。
4.轻轻用手摆开 ， 分成六份 。
5.取容器 ， 将石榴籽剥入即可 。
6.很轻松就能剥完整个石榴 。
方法二
1.将石榴横向中间划一刀 ， 划破石榴薄薄的皮就可以 ， 不用切得太深 。
2.将石榴掰成两半 ， 再掰松石榴表皮 。
3.再将半个石榴倒下来 ， 用铲子拍石榴 ， 大约10秒后 ， 石榴籽被全部敲出 ， 一粒粒都掉进了碗中 。
方法三
1.取一个石榴 ， 洗净 。
2.在其蒂处切一个四边形的刀痕 。
3.沿着四边形的四个角 ， 分别划下刀痕至底部 。
4.去掉石榴蒂部 ， 沿着刀痕掰开即可取下籽粒 。
方法四
1.取一个石榴 ， 洗净 。
2.用刀划几个刀痕 ， 不要太深
3.然后用手直接掰开 。
4.先去掉其内膜 ， 然后将籽粒剥下即可 。
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