咖啡可以空腹喝吗？空腹喝咖啡会怎样？
许多食物在平时吃的时候没什么问题 ， 但是空腹的时候 ， 由于胃部比较空 ， 没有食物消化 ， 一些食物直接和胃液接触可能会有不良的影响 ， 咖啡是许多人喜欢喝的饮品 ， 能够帮助提神 ， 那么空腹的时候可以喝咖啡吗？空腹喝咖啡会怎么样呢？
1、空腹喝咖啡会怎样
1、空腹喝咖啡伤胃吗
空腹喝咖啡对胃肠道确实会有一些影响 。咖啡中含有咖啡因等成分 ， 空腹喝咖啡会增加胃酸的分泌 ， 松弛食管括约肌加重酸反流的发生 ， 以及促进小肠的蠕动 ， 引起消化系统的不适症状 。
2、空腹喝会得胃溃疡吗
胃溃疡或十二指肠溃疡主要与幽门螺旋杆菌的感染以及吸烟有关 ， 咖啡与消化道溃疡的发生并没有关系 ， 所以空腹喝咖啡不会导致胃溃疡的发生 。但是即使没有充足的证据表明咖啡可以引起消化道溃疡 ， 但是空腹喝咖啡会对胃粘膜造成不良刺激 ， 可能会加重溃疡或延迟溃疡的愈合 ， 所以不建议空腹喝咖啡 。
3、空腹可以喝咖啡吗
如果一直有空腹喝咖啡的习惯 ， 并且没有发生腹痛、烧心等溃疡或胃食管反流的症状 ， 那么是可以继续喝的 。所以是否能空腹喝咖啡是因人而异的 ， 但应注意 ， 从健康角度考虑 ， 即使空腹喝咖啡 ， 也不宜大量喝 。
4、不宜空腹喝咖啡的人
如果空腹喝咖啡会有反酸烧心等不适症状 ， 或者患有胃溃疡、十二指肠溃疡、炎症性肠病、肠易激综合征等疾病 ， 或者正处于胃肠道手术恢复期 ， 就最好是逐步戒掉空腹喝咖啡的习惯 。
2、喝咖啡的危害
1.容易导致不孕
经研究人员统计发现 ， 每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症 。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女 ， 其中约有50名妇女不易受孕 。也有些生育专家认为 ， 这是小范围的研究 ， 不能最后证实咖啡对生育的特殊作用 。但是 ， 研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因 ， 则应考虑不育症与咖啡因有关 。
2.患心肌梗塞的危险增加70%
增加心梗危险美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究 ， 结果表明 ， 每日饮5杯或更多的咖啡 ， 可使妇女患心肌梗塞的危险增加70% ， 而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加 。
3.每日只饮几杯咖啡就会升高血压
妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病 ， 患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿 ， 如不及时防治 ， 可危及母胎安全 。据澳大利亚一项研究结果表明 ， 每日只饮几杯咖啡就会升高血压 。为此 ， 孕妇不宜饮用咖啡
4.易导致骨质疏松
美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究 ， 结果发现 ， 长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女 ， 不管年龄、肥胖程度如何 ， 其髋骨、脊椎的骨密度都会降低 ， 且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关 。因为 ， 咖啡因能与人体内的游离钙结合 ， 并经尿排出 。游离钙的减少必然引起结合钙的分解 ， 从而导致骨质疏松 。
5.常喝咖啡会引起胎儿畸形
孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初 ， 美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现 ， 每天给小白鼠饲喂相当于成年人饮12～24杯浓咖啡的量后 ， 妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠 。为此 ， 研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡 。
3、喝咖啡的禁忌人群
(1)心血管疾病患者
正常人长期或大量饮用咖啡会增加体内胆固醇含量 ， 引起心血管疾病 ， 所以高血压、冠心病、动脉硬化等患者不宜喝咖啡 。
(2)老年妇女
咖啡会减少人体内的钙质 ， 从而引起骨质疏松症 。妇女在绝经后 ， 每天需要的钙比绝经前需要的多10倍以上 。如果老年妇女常喝咖啡 ， 容易发生骨折 。
(3)胃病患者
有胃病或胃溃疡的人尽量不要喝咖啡 ， 因为喝咖啡会刺激肠胃壁 ， 导致疾病恶化 。
(4)孕妇
处于妊娠期的妇女不能喝咖啡 ， 咖啡因会导致胎动过于频繁 ， 从而影响胎儿发育 ， 严重情况下会导致胎儿畸形或流产 。
(5)B1维生素缺乏者
B1维生素对保持神经系统的平衡和稳定有着重要的作用 ， 而咖啡对维生素B1却有严重的破坏作用 。维生素B1缺乏者喝咖啡太多会导致脚气、情绪烦躁等症状 。
【咖啡可以空腹喝吗？空腹喝咖啡会怎样？】
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