夏季养生吃喝讲门道( 三 )
另外，夏天许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样可以降温消暑，感觉比较舒服 。其实这样不利于下肢血液循环，长期如此对健康有害，应该避免 。
结语：夏季天干物燥，身体里的水份都特别容易被蒸发，这样的季节里一定要做好体内保温和防暑降温工作 。(文章原载于《养生阅刊》，刊号：2012年第4期，作者：霍清萍，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。
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