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刮宫要休息多长时间？刮宫后要休息多长时间？

一般来说 ， 女性做了刮宫手术之后 ， 身体状况会受到一些影响 ， 所以往往需要静养一段时间 ， 然后好好调养身体 ， 但是大多数做了刮宫手术的女性都不知道自己要休息多长时间 。那么刮宫要休息多长时间？刮宫后要休息多长时间？刮宫后怎么恢复得快？

1、刮宫要休息多长时间
(1)卧床休息3天
刚做完刮宫 ， 身体较为虚弱 ， 女性私处也会有持续流血的现象 ， 一般来说这种流血现象会在3-5天内停止 ， 因此刮宫后卧床休息三天左右 ， 三天如果超过10天仍有流血的现象 ， 那么就要去医院就诊 。
(2)洗澡休息一周
刚做完刮宫手术 ， 身体免疫力低 ， 子宫内膜受到了一定创伤 ， 子宫颈口松弛 ， 这个时候洗澡、洗头容易受到风寒 ， 尤其对于体质较差的女性还可能导致宫寒 ， 引起不孕不育的现象 。
建议：刮宫手术后一周洗澡、洗头 。
(3)工作休息两周
刚做完刮宫手术 ， 身体比较虚弱 ， 如果过于劳累容易 ， 会导致子宫恢复不良 ， 身体虚弱 ， 内分泌失调等后遗症 。
【刮宫要休息多长时间？刮宫后要休息多长时间？】 (4)性生活休息一个月
做完刮宫后 ， 性生活方面一定要休息一个月以上 ， 这样可以减少细菌感染 ， 避免出现盆腔炎、女性私处炎、子宫内膜炎等疾病 。
(5)怀孕休息半年以上
虽然刮宫是一种小手术 ， 但对于人流性刮宫的女性来说 ， 如果要想怀孕至少得休息半年以上 ， 
这样对生殖器官的充分调养和功能的恢复 ， 对优生优育有很大的好处 。
2、刮宫后吃什么恢复快
(1)桂圆
刮宫后吃桂圆恢复快 。
中医认为 ， 桂圆味甘、性平、无毒 ， 入脾经心经 ， 为补血益脾之佳果 。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉 ， 既能补脾胃之气 ， 又能补心血不足 。
(2)红枣
刮宫后吃红枣恢复快
红枣中含维生素C最多 ， 还含有大量的葡萄糖和蛋白质 。中医认为 ， 红枣是水果中最好的补药 ， 具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用 ， 尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用 。
(3)橘子
刮宫后吃橘子恢复快 。
橘子中含维生素C和钙质较多 。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性 ， 防止出血 。产妇子宫内膜有较大的创面 ， 出血较多 ， 如果吃些橘子 ， 便可防止产后继续出血 。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分 ， 产妇适当吃些橘子 ， 能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿 ， 能促进婴儿牙齿、骨骼的生长 。另外 ， 橘核、橘络有通乳作用 。
(4)香蕉
刮宫后吃香蕉恢复快 。
香蕉中含有大量的纤维素和铁质 ， 有通便、补血的作用 。产妇多卧床休息 ， 胃肠蠕动较差 ， 常常发生便秘 。
(5)鸡蛋红枣汤
刮宫后吃鸡蛋红枣汤恢复快 。
食材：鸡蛋2个 ， 红枣10个 ， 红糖适量 。
做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 ， 水再沸下红枣及红糖 ， 文火煮20分钟即可 。
功效：鸡蛋红枣汤具有补中益气和养血作用 。适用于贫血及病后、人工流产后气血不足的调养 。
(6)荔枝大枣汤
刮宫后吃荔枝大枣汤恢复快 。
食材：干荔枝、干大枣各7枚 。
做法：共加水煎服 ， 每日1剂 。具有补血生津作用 。
功效：荔枝可以生津止渴 ， 补脾益血；大枣可以补中益气 ， 养血安神；荔枝大枣汤适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
(7)桂圆乌鸡汤
刮宫后吃桂圆乌鸡汤恢复快
食材：乌鸡、桂圆、燕窝、枸杞、西洋参适量
做法：将上述食材洗净切块 ， 放入锅中炖煮 。
功效：乌鸡滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻；桂圆可以补血安神 ， 健脑益智 ， 补养心脾 。
(8)艾叶当归汤
刮宫后吃艾叶当归唐恢复快 。
食材：鸡蛋2个 ， 艾叶10g ， 当归10g ， 生姜15g 。
做法：将艾叶、生姜、鸡蛋(带壳)加水适量煎煮 。鸡蛋煮熟后去壳取蛋 ， 放入再煮 ， 煮好后 ， 饮汁吃蛋 。
功效：当归可以补血、活血、调经止痛、润燥滑肠；艾叶可以祛风 ， 除湿 ， 调经 。艾叶当归汤对于调理月经失调有很好的作用 。

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