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断奶时涨奶怎么办 断奶奶涨要几天

每位母乳妈妈哺乳到一定时间都会面对断奶的问题 ， 能否在断奶时自然离乳是最好的状况 ， 但有部分妈妈就会面临断奶后奶涨的痛苦 。在妈妈网的育儿圈中 ， 不少妈妈在讨论这个话题时都会抱怨“涨奶涨的疼死了怎么办？”“跟针刺一样”、“红肿地难受” ， 可见断奶涨奶确实是个不小的困扰 。
断奶奶涨的原因
妈妈网特约专家分析 ， 断奶涨奶最主要的原因就是由于妈妈在哺乳的时候 ， 使用的哺乳方法不当 ， 或者是产后、断奶后造成的乳腺炎而引起的 ， 乳腺炎能够造成妈妈们的乳汁不畅、乳房结块甚至还有更为严重的化脓等 。
如果单纯的哺乳方法不当 ， 那么只需要注意一下哺乳方法就可以了 ， 但是如果是乳腺炎的原因 ， 就一定要防止乳腺炎严重化哦！
断奶奶涨怎么办
【断奶时涨奶怎么办 断奶奶涨要几天】既然我们知道了断奶奶涨主要是由于上面两个原因造成的 ， 那该怎么处理断奶奶涨呢？
一、中药疗法
1、药店买麦芽熬水喝 ， 每次十克熬两碗水一天喝完 ， 另外再加维生素b6片 ， 一天三次 ， 每次十粒 ， 连续吃上几天就可以基本解决断奶奶涨的痛苦了 。
2、一斤硭硝分三次装 ， 做两个袋子 ， 把装有药的袋子分别放在乳头上 ， 用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧 ， 记住一定要束紧 ， 会有一点痛（这很重要）药会被乳汁吸得变硬后 ， 再换一点药 。这种方法非常的管用 ， 束一个晚上 ， 第二天早上奶就退了 。
3、用包心菜外敷乳房是民间常用的方法：将包心菜一棵 ， 洗净 ， 完整剥离每片菜叶后 ， 沿腋下、胸大肌 ， 将整个乳房用菜叶全部覆盖 ， 再用乳罩略略加压 ， 使包心菜菜叶与肌肤充分接触 ， 持续24小时后取下 ， 这种方法能有效地减轻乳胀 ， 避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰 。
二、饮食疗法：豆鼓250g ， 用水煎好 ， 然后服用一小碗 ， 如果还有剩余的 ， 用来清洗乳房 ， 需要连续服用 。断奶期间应保证饮食的清淡 ， 忌油腻 ， 最好不要饮用过多的催奶汤水 ， 进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量 ， 以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠 ， 在乳腺内结块、不易排出 。期间记得不要再让宝宝吸吮乳头或挤乳 。
三、吸奶器排空：不管是宝宝无法吮吸而导致的涨奶还是断奶后的涨奶现象 ， 妈妈都可以通过吸奶器来解决涨奶的问题 ， 这样不仅可以解决涨奶时多带来的各种不适症状 ， 同时还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发乳腺炎 。但是在选择吸奶器的时候要注意 ， 必须要注意吸力适度 ， 在吸奶的时候还要保证乳头不应有疼痛感 。...
断奶奶涨要几天
哺乳期时持续给宝宝喂奶 ， 一旦断奶 ， 妈咪们就会遭遇一个尴尬的问题——奶涨 。那么 ， 断奶奶涨要几天？其实 ， 断奶时奶涨的时间因人而异 ， 但平均为7-8天 。下面一起来看看众妈友的经验吧 。
妈友一：断奶时出现乳房胀痛是每个断奶的妈妈都必须经历的 ， 当乳房胀得厉害的时候 ， 可以先用吸奶器吸一下 ， 防止乳汁淤积 ， 造成乳腺炎 。同时注意最近不要喝汤汤水水的食物 ， 要不然胀得更厉害 。大约7-10天会慢慢好的 。
妈友二：得一个星期 ， 忍着点吧 ， 睡觉时千万注意别压到 。拿个塑料铺在你的褥子上 ， 塑料上面放个垫子 ， 以免弄脏褥子 。
妈友三：一般差不多一周的时间就可以的了 。在断奶的时候多吃点回奶的食物 ， 比如韭菜、巧克力、麦芽水等 ， 有助于回奶 ， 也不会导致太难受 。
妈友四：基本上要涨一个星期 ， 前三天比较难熬 ， 涨得跟铁球一样 。慢慢地只是涨 ， 不会那么疼 ， 再后来就软下去了 。一星期过去基本就没什么感觉了 。
断奶奶涨能挤吗
很多妈妈在断奶时都会遇到奶涨的问题 ， 乳房涨得像两只硬硬的乒乓球 ， 一碰就疼 。那么究竟断奶奶涨能不能挤呢？一起来看看吧 。
一般来说 ， 断奶时奶涨最好不要挤 。一旦挤了 ， 就会给大脑错误信息 ， 乳房又会自动分泌乳液 ， 这样之前为断奶作出的努力就付诸东流了 。
但是 ， 断奶奶涨得厉害的时候 ， 还是可以挤一点的 ， 毕竟任由乳房无限制地涨奶 ， 风险很大 。乳腺管一旦堵塞 ， 极有可能造成乳腺炎 。但是需要注意的是 ， 不能挤空 ， 要有所节制 。

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