晚上洗头好吗？晚上洗头好不好？
很多人都有晚上洗头的习惯 ， 这是因为在洗澡的时候是顺便洗头 ， 会非常的方面 ， 但是这个时候洗头好不好呢？其实在晚上的时候洗头对健康可能会造成一些不利影响 ， 但是护理得当就可以避免了 ， 下面就来详细了解晚上洗头对健康的影响吧 。
1、晚上洗头好吗
晚上洗头不好 。晚上气温降低 ， 人经过一天疲惫的工作、学习 ， 身体抵抗力也降低 ， 尤其是冬天 ， 寒湿交加 ， 更容易使人患病 。
2、晚上洗头有什么坏处
晚上洗头容易患头痛、感冒 。晚上洗头 ， 又没有及时擦干的话 ， 水分滞留于头皮 ， 长此以往 ， 易导致气滞血瘀 ， 经络阻闭 ， 出现头痛发麻等症状 ， 长期易患慢性头痛 。
3、晚上洗头注意什么
首先还是建议改变晚上洗头的习惯 ， 如果一定要晚上洗头 ， 那么洗后要及时擦干 ， 或用电吹风吹干 ， 切不可头发未干的时候就睡觉 ， 否则可能造成第二天起床头昏头痛 ， 长期更是易患慢性头痛 。
4、温馨小贴士
有的人怕电吹风伤头发 ， 所以每次洗完头发都选择自然风干 。但其实掌握吹头发的方法 ， 是不会伤发的 。吹风机吹头发应与头发保持10厘米的距离 ， 并不断移动风筒 ， 垂直吹至七八成干即可 。
5、女性洗头须知
1、最好每星期洗三至四次头 。
【晚上洗头好吗？晚上洗头好不好？】
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者 ， 可以适当增加洗头次数 ， 除此之外还要经常梳理 ， 促进血液循环 。
3、有晚上洗头习惯的人 ， 要尽量改变晚上洗头习惯 ， 其次要在洗后擦干头发 ， 或者用电吹风吹干 ， 确保清洁、轻松、健康皆不误 。
4、天天洗头非但不能保护头发 ， 还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉 ， 使头皮和头发失去了天然的保护膜 ， 反而对头发的健康不利 。
5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水 ， 便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期 。
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