分手后怎么挽回 挽回的前提是什么
【分手后怎么挽回 挽回的前提是什么】很多的时候的情侣之间会因为一时的冲动而吵架 ， 分手 。但是当冲动过去冷静下来之后 ， 又发现自己还放不下对方 ， 想要挽回这段感情 ， 但是却不知道该从何下手 。
有的兄弟在挽回的过程的时候太过直接 ， 导致你不管怎么做 ， 做么说 ， 对方都无动于衷 ， 甚至更加反感 。
其实 ， 挽回并不是让你们的感情回到过去 ， 而是去开始创造另外一段新的感情 。就比如说一个玻璃瓶 ， 打碎之后 ， 我们不会试图把碎片黏回来 ， 而是将这些碎片打扫干净 ， 然后买一个新瓶子 。
所以 ， 我们在分手之后的挽回过程中 ， 一定不要过分强调过去 ， 这样只会让你整个人的能量降低 ， 陷入缺爱和缺安全感的空虚状态 ， 然后随之而来的就会有很多负面情绪 。
想要挽回 ， 我们必须要弄清楚挽回的前提 ， 并且向前看 。
下面 ， 小编就先给大家带来在分手后 ， 挽回前提条件 。
1. 调整情绪 ， 重新审视你们的感情
首先你需要在心里暗示或者说是告诉你自己 ， 你们已经分手了这样一个事实 。然后想想你们为什么要分手 ， 是什么原因 。要知道分手肯定是双方的原因 ， 所以不能只在对方的身上找问题 ， 也要明白自己哪里没做好 。
2. 解决你们之间出现的矛盾
找出原因之后 ， 你就能发现你们通过点点滴滴小事建立起来的矛盾 ， 让对方更加反感你的行为和语言 。要解决这种矛盾 ， 最关键的地方就是你们要换位思考 ， 站在对方的角度来思考问题 ， 这样你可能会认同对方的观点 。
3. 提升和改变自己
其实挽回在某种意义上与你去追一个人很相似 ， 其核心都是要让对方爱上自己 ， 并不是一件很复杂的事情 。当然 ， 你要考虑一下的是 ， 对方凭什么再次爱上你?
因为之前你们已经是恋人 ， 对方可以说是对你生活最为了解的那个人 ， 所以 ， 你如果不寻求改变 ， 又怎么去吸引对方的目光?
自我提升不是什么过于困难的事情 ， 比如说外表的提升 ， 找我们驻心情感的导师便可以帮你轻松搞定 ， 而内在的提升则需要你自己的努力 。比如说养成看书的习惯 ， 那将丰富你的内涵 ， 提升你的修养 ， 再比如说多追逐一下时尚 ， 将会提高你的眼光等 。
在挽回的初期 ， 大多数人都只会表达自己的痛苦与悲伤 ， 然后恳求对方不要分手 。可是却没有想过是不是能被对方接受 ， 如果接受不了 ， 那你们的关系只会更佳恶化 。所以还是做好上面的前提条件 ， 然后一步一步来 。
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