干萝卜丁炒鸡腿的做法(运动员食谱)
干萝卜丁炒鸡腿
干萝卜丁炒鸡腿
食材;
鸡腿,干萝卜,辣椒 。
调料;
盐,油,十三香,酱油,鸡精 。
方法;
1、鸡腿一个,红辣椒少许,干萝卜适量 。
2、辣椒和干萝卜切碎,鸡腿切丁 。
3、热锅热油放进鸡丁炒匀,
4、放点盐炒干水分,
5、再倒进干萝卜丁炒匀,
6、淋上酱油炒香炒入味 。
7、再放进辣椒提辣,
8、再放进十三香,鸡精炒匀装盘 。
【干萝卜丁炒鸡腿的做法(运动员食谱)】
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