4个月的宝宝可以吃什么
食物的选择也不是随意的就可以，尤其对一些年龄小的人群，在食物选择上，一定要利于人体健康，这样在吃的时候，对身体各方面，才会有很好的帮助作用，那4个月的宝宝可以吃什么呢，对这个问题，也是很多人不太了解的，在对这样人群食物选择上，也是比较多的 。那4个月的宝宝可以吃什么呢，下面就详细的介绍下，不过对宝宝饮食上，都是要合理安排，不能随意的乱吃，这样对身体各方面，才不会有太多的影响，对这个也是要注意 。
4个月的宝宝可以吃什么：
【4个月的宝宝可以吃什么】1、鲜橙汁
材料：鲜橙1个，温开水适量 。
做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可 。
营养提示：橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克 。
2、10倍粥
材料：大米、水，大米与水的比例是1：10 。
做法：①大米浸泡30分钟(或更长一些时间)后放入锅内煮，煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10分钟 。②米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥 。③这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃 。
3、小米粥
材料：小米、水，比例为(1：10) 。
做法： 小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成 。
营养提示：小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等 。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%—3% 。用小米熬粥应注意不要太稀薄 。
通过以上介绍，对4个月的宝宝可以吃什么呢，都是有着很好认识，4个月的宝宝在饮食上，也是要合理安排，不过吃的时候，都是要注意，不要给宝宝吃的天，少吃多餐是很好之选，利于人体营养补充，使得身体可以健康发展 。
推荐阅读
- 善琏湖笔是哪儿的特产吗？善琏湖笔介绍
- 羊毛笋炖咸肉是哪儿的特产吗？羊毛笋炖咸肉介绍
- 梅鲚是哪儿的特产吗？梅鲚介绍
- 盐卤豆腐是哪儿的特产吗？盐卤豆腐介绍
- 震远同牛皮糖是哪儿的特产吗？震远同牛皮糖介绍
- 德清毛竹是哪儿的特产吗？德清毛竹介绍
- 芽麦塌饼是哪儿的特产吗？芽麦塌饼介绍
- 玫瑰酥糖是哪儿的特产吗？玫瑰酥糖介绍
- 湖羊肉是哪儿的特产吗？湖羊肉介绍
- 泗安酥糖是哪儿的特产吗？泗安酥糖介绍