小米可以冷冻吗不适合什么人吃
生活中的粮食有很多 ， 大部分的五谷杂粮都是常见的 ， 那么小米可以冷冻吗 ?不适合什么人吃?
小米可以冷冻吗 ：
1、可以的 。
【小米可以冷冻吗不适合什么人吃】2、小米冷冻不建议一次性太多 。
3、冷冻会多少会让营养素发生降解 ， 并且冰冰凉直接拿出来下锅的口感不尽人意 ， 长时间存放的小米也会失去香味 。
4、如果存放 ， 最好用塑料袋和保鲜膜密封好 ， 防止水、冻和其它食物串味 ， 然后放在冷藏而不是冷冻室 。因为冷藏的温度足以防虫了 。存放时间不可超过一个月 ， 否则会让营养大量流失并且滋生细菌 。
文章插图
小米不适合什么人吃：
① 一般人均可食用;
②小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品;
③气滞者忌用;素体虚寒 ， 小便清长者少食 。
好了 ， 小伙伴知道小米可以冷冻哦 。
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