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蛋包饭的做法（瘦身菜谱）

怎么做蛋包饭好吃?学做蛋包饭需要哪些食材?为您提供蛋包饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蛋包饭!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
蛋包饭的简介：说起汰渍那绝对是无人不知无人不晓 ， 可以说它是伴着我长大滴 ， 童年的记忆里衣服全都是手洗的 ， 所以整天免不了和洗衣粉打交道 ， 那时候洗衣粉牌子也不少 ， 但是真正深入人心的也没几种 ， 那时候平时都用比较便宜的普通洗衣粉 ， 在我眼里汰渍就属于比较高端的 ， 有的衣服实在洗不出来了就去买汰渍回来洗 ， 洗完心情就不一样 ， 感觉衣服比以前干净了许多 ， 在我眼里汰渍就是去污小能手 ， 所以我一直很信赖它 ， 这么多年过去了 ， 昔日的很多牌子都已经销声匿迹 ， 但是汰渍依然是清洁用品中的佼佼者 ， 并且不断开发新的产品来适应市场需求 ， 满足消费者的需要 。
今天的午餐把蛋包饭做成了洗衣粉还真的是蛮好玩的 ， 一直记得那句广告语：有汰渍没污渍 。亲 ， 今天用汰渍了吗？美白去渍 ， 强力去污哦 ， 关键汰渍除了洗衣服还能吃哦！
蛋包饭的食材：主料：白米饭200g黄瓜50g青豆玉米混合菜100g鸡蛋3个辅料：油适量盐适量柠檬1个玉米淀粉适量红曲粉适量海苔适量蟹棒1根蛋包饭的做法图解步骤：
1.准备好食材 。


2.比着画好的图案将海苔刻出需要的字 。

3.黄瓜和蟹棒切丁 。

4.蛋清、蛋黄分离分别加入玉米淀粉 ， 蛋黄分两份 ， 一份加入红曲粉 。

5.将三种蛋液分别摊成蛋饼 。

6.蛋黄饼个蛋白饼切出需要形状 ， 放上海苔字 。

7.炒锅油热后放入所有菜翻炒片刻加入适量食盐 。
【蛋包饭的做法（瘦身菜谱）】
8.倒入米饭继续翻炒均匀 。

9.炒好的米饭放入便当盒压平 。

10.柠檬切薄片备用 。

11.将橘色蛋饼盖在米饭上切去多余部分 ， 放上做好的图案 。

12.最后放上几片柠檬即可 。
小贴士：小贴士：
蛋清比较多用不完 ， 不要全部倒进去摊的蛋饼太厚不好用 。

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