酸辣瓜汤的做法(汤粥菜谱)
酸辣瓜汤
原料:嫩冬瓜500克,香菜15克,姜末10克 。红辣椒3只,鲜汤、精盐和醋各适量,香油少许 。
酸辣瓜汤的做法1.将冬瓜削皮去瓤后切成3.5厘米长、1.5厘米宽、0.4厘米厚的片,用清水冲洗一下;红辣椒去蒂和籽后一破两半 。
2.锅置火上,放入鲜汤和冬瓜炖至菜烂汁白时,加入红辣椒、精盐、醋和姜末,撇去浮沫,拣去辣椒不要,起锅盛在汤碗里,撒一亡香菜,淋入香油即成 。
酸辣瓜汤的特点:汤鲜汁浓,酸辣开胃 。
【酸辣瓜汤的做法(汤粥菜谱)】如何选购冬瓜
冬瓜含有多种维生素和人体必须的微量元素,可调节人体的代谢平衡,能促进体内淀粉、糖转化为热量,而不变成脂肪,可以说是肥胖者的理想蔬菜,还有一定的护肤、美白作用 。那么,如何挑选营养丰富的冬瓜呢? 。
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