去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水的做法（时尚饮品）
怎么做去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水好吃？学做去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水需要哪些食材？为您提供去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水 。
做去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水所需食材：主料：甘蔗4段，茅根一小把，马蹄5个
去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水的做法步骤：1. 准备甘蔗，小段中间切开 。后悔没有叫市场老板劈开，自己在家劈得震天响，害怕有邻居敲门开骂～～
2. 茅根当然买这种一小撮的最方便了，不会散，好拿好放 。
3. 马蹄也是老板削好皮的，因为早上买，中午煲，所以不怕不新鲜 。
4. 因为家里的大铁深锅用来打火锅了，就用沙锅来煲了 。是砂锅吧？
5. 大火煲15分钟就可以了 。
6. 煲好，盛一杯出来，按个人爱好加冰糖或者红糖，清甜甘爽，利尿消肿才是重点 。减肥嘛（害羞）
【去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水的做法（时尚饮品）】
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