清肺去湿安神汤的做法（汤粥菜谱）
怎么做清肺去湿安神汤好吃？学做清肺去湿安神汤需要哪些食材？为您提供清肺去湿安神汤的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的清肺去湿安神汤 。
百合清肺汤：有滋补安神、益脾润肺、止咳定喘、助眠解烦的作用 。百合能润肺止咳，清新安神，马蹄有清肺解热、止渴化痰及利尿的作用，莲子安神助眠，薏仁利尿去湿 。在这种久不见阳光，阴冷潮湿的天气就是要来上这么一碗[愉快]现在是马蹄产季，便宜又好吃，搭配上咱掌微家的百合莲子及六色薏米，味道美极了愉快][愉快]
清肺去湿安神汤的主料：莲子(适量)猪排骨(适量)百合(适量)六色薏米(适量)马蹄(适量)清肺去湿安神汤的调料：姜(4-5片)做清肺去湿安神汤所需厨具：砂锅
清肺去湿安神汤的做法图解步骤
1.準備食材馬蹄洗淨去皮
2.准备食材
3.六色薏仁及百合要浸泡20分钟，莲子洗净备用
4.排骨薏仁馬蹄先慢燉一小時，再放百合蓮子燉40分鐘
5.好喝的润肺去湿安神汤
【清肺去湿安神汤的做法（汤粥菜谱）】
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