声音嘶哑该怎么办？声音嘶哑怎么好得快？
对于一些职业的工作者来说，会经常长时间的说话，导致嗓子很不舒服，甚至嘶哑，还有些是因为感冒发烧等疾病引起的嗓子疼痛嘶哑，嗓子嘶哑会影响到说话，影响人的交流，那么声音嘶哑了要怎么办呢？下面为大家介绍一些解决办法 。
1、金嗓子方
用皮蛋2个，冰糖30克 。将皮蛋、冰糖用水同煮1大碗汤，早晚各服一次，适用于防治声音沙哑 。
2、冰糖鸡蛋
鸡蛋2个，冰糖适量 。冰糖加水溶成糖汁，煮沸后，冲泡鸡蛋，每日傍晚服用1次，可以扶正养阴、清热降火，经常服用可以防治声音沙哑 。
3、白萝卜蘸糖方
用白萝卜一个，白糖适量 。将白萝卜去皮后切成一食指的长度，蘸白糖食用 。可防止声音沙哑 。
4、萝卜生姜饮
白萝卜500克，生姜80克，白糖50克 。将白萝卜、生姜分别捣烂取汁，然后将两汁混合，加白糖和适量水，煮沸后频频代茶服用 。每日1剂，适用于咽喉疼痛，声音嘶哑等症 。
5、葡萄甘蔗汁
葡萄350克，甘蔗500克 。将葡萄洗净绞汁备用，甘蔗绞汁后将其汁液与葡萄汁混匀，用温开水送服，一日量，分3次服用 。可以生津润肺，适用于咽喉干痛、声音嘶哑等 。
6、龙眼参蜜膏
党参250克，沙参150克，龙眼肉120克，蜂蜜适量 。将前3味加水适量浸泡后，加热煎煮，每20分钟取煎汁1次，共取3次 。最后将所有汁液合并，以小火煎熬浓缩至粘稠如膏时，加蜂蜜1倍，煎煮汁沸腾，待冷后装瓶备用 。服用时，取适量以开水冲调 。每日2-3次，可以清肺补气，适用于咽喉干痛，声音嘶哑 。
7、胖大海饮
用胖大海3枚，白糖适量，开水冲泡胖大海，饮时加入白糖适量 。频频代茶饮用 。可以开肺利咽喉，适用于声音嘶哑，头痛等症 。
8、牛蒡子茶
牛蒡子200克，捡去杂质，置于炒锅内，用小火炒至微微鼓起，外呈黄，略带香 。取出晾凉后研磨成细末，用开水冲泡，当茶频饮 。可以散风消肿，适用于咽喉疼痛、声音嘶哑者服用 。
9、咸橄榄芦根茶
咸橄榄4枚，干芦根30克 。将芦根切碎，咸橄榄去核，加清水2碗，共煎至1碗，每日1次，代茶饮用 。可以清热生津、利咽喉，适用于声音嘶哑、咽喉部有异物感，并伴随有神疲体倦者使用 。
10、嗓子疼吃什么水果好
1、梨子
【声音嘶哑该怎么办？声音嘶哑怎么好得快？】
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、化痰止咳、生津止渴的功效，食用梨子能帮助润喉，减轻嗓子疼痛的症状 。
2、蜂蜜
蜂蜜可以消炎、润肺、止咳、祛痰，具有滋润喉咙的作用，嗓子疼痛时，可以用蜂蜜煮梨或是喝蜂蜜水来缓解 。
3、橄榄
橄榄味酸、涩，入胃经，具有生津止渴、清肺利咽等作用，可以用于治疗慢性咽炎、风火喉痛引起的咳嗽、咽喉炎、感冒咳嗽、咽喉肿痛等疾病 。嗓子疼是可以嚼食鲜橄榄，能缓解症状 。
4、猕猴桃
猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用之后是具有生津润肺、解热排毒的功效的，因气候干燥出现嗓子疼时，可以适量食用些猕猴桃 。
5、荸荠
荸荠具有清热化痰、生津止渴等功效，而且荸荠中富含水分和粘液质、食用荸荠或是将荸荠榨成汁饮用能起到润喉清热的效果，可以有效缓解嗓子疼的症状 。
6、柠檬
柠檬中富含维生素C、糖类、钙、铁等营养成分，具有抗菌消炎、增强免疫力等功效，可以将柠檬搭配蜂蜜饮用，可以缓解嗓子发炎疼痛的症状 。
7、白萝卜
白萝卜有生津止渴、清热化痰等作用，含有较多的水分和营养元素，能帮助缓解因感冒或上火而引起的嗓子疼痛、咳嗽等症状 。
8、莲藕
莲藕性凉，味甘，入心、脾、胃经，属于寒性的食物，能起到清热解毒、健脾开胃的作用，嗓子疼痛时吃莲藕也能帮助缓解 。
9、苹果
苹果是很常见的水果，因其具有生津止渴、润肺等功效，在嗓子疼时吃苹果能起到比较好的效果 。
10、柚子
柚子性寒凉，可清燥热，既能清热又能清胃肠，对于平时吃燥热食物或是感冒引起的嗓子疼痛，吃柚子能起到比较好的辅助治疗的作用 。
推荐阅读
- 孕妇贫血应该吃什么食物好
- 孕妇贫血应该怎样食补才好
- 孕妇贫血应该吃些什么对身体好
- 红血丝该怎么处理？ 红血丝治疗方法
- 电子门铃闪蓝光是什么情况 应该没事吧？
- 带鱼段为什么比带鱼便宜？带鱼段该怎么处理
- 温州中研白癜风专科：儿童白癜风诊治没有变化应该怎么办
- 如何治疗考试焦虑症呢
- 女性经期后应该怎么保健
- 女性该怎么处理婆媳关系呢