打篮球能增高吗
篮球是很多人都比较喜欢的运动 ， 许多人平时也都喜欢看一些专业的篮球赛事 。从运动中大家可以收获很多的欢乐和满足感 ， 而孩子们如果喜欢运动的话 ， 也有助于身体的发育 。那么 ， 打篮球能增高吗？对于大家关心的这个问题 ， 答案是肯定的 ， 更多的关于长高的情况请看下文的介绍 。
【打篮球能增高吗】青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼 ， 增强体内的新陈代谢 ， 使长骨组织的血液供应及营养供给充分 ， 有利于成骨物质的合成 ， 促进骨骼的健康生长 ， 有利于身高增长 。”但是一般情下增高的幅度不大 ， 父母的遗传起着70%-75%的决定作用 ， 如果父母身材都比较矮小 ， 要想是孩子有理想的身高 ，
除了积极的参加体育锻炼外 ， 还应该注意营养 ， 保障充足的睡眠等 。如果后天的影响因素还不能使孩子达到理想身高 ， 在骨骺线还未闭合的时候采取一定的医学手段 ， 帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择 。因为骨骺线还未闭合是治疗的最佳时期 ， 取得的效果是最理想的 。
人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨 ， 手指头、脚指头则属短骨) ， 长骨长度越长 ， 身高也会越高 。每根骨的两端都有骨骺 ， 骨骺里有丰富的软骨细胞 ， 而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂 ， 产生新的软骨细胞 ， 然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼 。科学家经过长期的研究发现 ， 微生肽能促使软骨细胞再生和钙化 ， 帮助脑垂体分泌更多生长激素 ， 重新改善 ， 调节 ， 激活原具备的生长激素机能 ， 进一步使骨骼所需要的营养物质形成骨胶原蛋白 ， 沉淀到骨骼的最软处 ， 加速骨骼的钙化和硬化 ， 形成骨骼 。在一次次的细胞分裂以及不断的钙化下 ， 长骨的长度才会越来越长 ， 身高也越来越高 ， 直到骨骺线愈合 ， 骨骼停止成长 ， 人的身高也就这样定型了 。
打篮球能增高吗？打篮球是有助于身体的增高的 ， 孩子的身体得到了充分的锻炼 ， 身体发育速度也会加快 。孩子的身高也与家长的身高有一定的关系 ， 但是后天的一些营养和运动因素也是很重要的 。所以现实中就有很多父母个头不高 ， 但是孩子的个子挺高的例子 。
推荐阅读
- 高血压能吃剑鱼吗
- 上火吃什么可以降火？吃冰棍、雪糕或冰激凌能降火吗
- 膝盖疼怎么按摩 膝盖疼能跳广场舞吗
- 双顶径不正常能顺产吗 38周胎儿双顶径标准
- 宫外孕多久才能发现？宫外孕的早期症状有哪些？
- 背上鸡皮肤如何才能够缓解
- 豆渣蛋壳别扔!这些东西还可以用来做花肥
- 绿萝吊兰也能养开花，厉害了我的哥
- 肾盂肾炎怎么检查能发现？
- 自我评价 能力自我评价 个人工作能力自我评价