感冒能吃鸭蛋吗？感冒吃鸭蛋好么？
鸭蛋和鸡蛋一样，都是非常美味的食物，并且也都含有非常丰富的营养物质，因此生活中有不少人都十分喜欢吃鸭蛋 。例如有的人即便是还处在感冒的时期也不忘记美味的鸭蛋 。但是一般患病期间饮食是需要格外谨慎的，那么感冒能吃鸭蛋吗？感冒吃鸭蛋好么？
1、鸭蛋的营养成分
鸭蛋主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分，比鸡蛋个大，皮厚，但因为鸭子是以水生动物和植物为主要食物来源，所以鸭蛋有腥味，新鲜食用时不如鸡蛋可口，一般用来制作成松花蛋或是咸鸭蛋食用 。
【感冒能吃鸭蛋吗？感冒吃鸭蛋好么？】
2、鸭蛋的药用价值
鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;主治肺阴亏虚，干咳少痰，咽干而痛等症;适应于胃阴亏虚，口于而渴，干呕，大便干燥等 。适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用 。
3、感冒能吃鸭蛋吗
感冒的人群适量的吃点鸭蛋是没有关系的，但是如果伴随发烧症状的话，就不适宜吃鸭蛋了，鸭蛋也是含有蛋白质丰富的食物，发烧期间吃蛋白质含量较多的食物对感冒康复是没有好处的，因为人体在吸收蛋白质的时候会分解产生大量的热，容易导致发烧症状变得更严重 。
4、感冒能吃咸鸭蛋吗
感冒的时候可以吃点咸鸭蛋来补充维生素和蛋白质，对感冒治疗能起到一定的好处，但是需要适量的食用，而且吃的时候要注意补充足够的水分，并且减少其他油腻食物的摄入，这样才不会对身体造成其他影响 。
5、吃鸭蛋对身体有什么好处
1.鸭蛋中含有丰富的蛋白质，对身体发育有极大的作用，正处于身体生长发育阶段的孩子多吃鸭蛋能够强健身体，促进发育 。
2.鸭蛋中含有较多矿物质，尤其是人体必需的钙和铁等元素，常吃鸭蛋能保证人体骨骼的症状发育，还能有效预防贫血症状 。
3.咸鸭蛋还有清肺火的功效，上火症状比较严重的人群不妨试试吃咸鸭蛋，能有效清肺火 。
6、吃鸭蛋有什么注意事项
1.鸭蛋一般更加适合有肺热咳嗽或者咽喉肿痛的人群食用 。
2.生病期间最好不要吃鸭蛋，尤其是由于脾虚不足导致拉肚子或胀气的人群，高血压高血脂人群以及患有心脑血管疾病的人群更加不要吃鸭蛋 。
3.中老年人不宜多吃鸭蛋，鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质的含量，鸭蛋的胆固醇含量也较高，中老年人吃太多容易加速和加重心血管系统的硬化和老化 。
4.儿童吃鸭蛋也要注意适量，虽然说吃鸭蛋能促进身体发育，但是每天摄入三公克左右蛋白质即可维持体内蛋白质的代谢平衡，过量食用不但影响肠胃消化，蛋白质的分解产物还会对儿童身体产生不利影响 。
7、食用禁忌
1、中老年人不宜多食久食：因为鸭蛋的胆固醇含量也较高，中老年人多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老 。
2、不宜食用未完全煮熟的鸭蛋：很容易诱发疾病 。
3、脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者忌食；生病期间暂不宜食用 。
4、肾炎病人忌食皮蛋；癌症患者忌食；高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌食 。
5、食物相克：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食 。
推荐阅读
- 高血压能吃剑鱼吗
- 家长要谨防儿童感冒引发并发症 儿童感冒
- 哺乳期能吃核桃吗？哺乳期吃核桃的做法
- 产妇坐月子能吃莴苣吗？产妇可以吃莴苣吗
- 性早熟不能吃什么呢
- 哺乳期能吃腰果吗？哺乳期吃腰果的做法
- 孕妇能吃杏仁儿吗
- 小龙虾怎么保存好？糖尿病能吃小龙虾吗？
- 哺乳期能吃荸荠吗？哺乳期吃荸荠的做法
- 孕妇能不能吃榴莲干呢？