4款冬季减肥茶 多喝玫瑰花茶
冬季减肥,对于怕冷又不爱运动的懒人来说是一个极大的“挑战”,但是有一种减肥方法既不用运动还能享受美食,那就是喝茶减肥,赶紧来看看这些冬季减肥茶的制作方法吧 。
1.涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶 。
原料:炒麦芽5钱、山楂5分 。
做法:加冰糖水冲饮 。
功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀 。
2.积食喝普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法:热水冲泡 。
功效:帮助消化、消除油脂 。
3.护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。
原料:玫瑰花5克 。
做法:温开水冲泡 。
功效:活血散淤、治肝胃气痛 。
4.消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻,又能美白肌肤 。
原料:柠檬切片 。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜 。
【4款冬季减肥茶 多喝玫瑰花茶】功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
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