生姜白醋减肥法 制作方法和注意事项
1、白醋和生姜如何制作:使用新鲜的生姜切片 。把切好的姜片放到一个罐子里 ， 倒入米醋或陈醋 。醋倒满 ， 没过生姜为好 。取一小块保鲜膜 ， 折叠成一小块 。把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上 。盖上盖子 ， 密封结实 ， 放到冰箱里一个星期 。
【生姜白醋减肥法 制作方法和注意事项】2、饮食辅助与注意事项：搭配减肥食谱效果更佳；运动辅助：晚上吃饱后慢跑半小时就可以 ， 坚持一个月以上；不要在食用了白醋生姜后跑步 。
推荐阅读
- 巧用甘油白醋来美容
- 多吃萝卜和生姜 春天要健康
- 吃生姜对人体的健康好处
- 减肥塑身 使身材美妙的游泳减肥法
- 酸奶苹果减肥有危害吗？苹果减肥法真的有效吗？
- 提高代谢的有氧运动减肥法 容易引起肥胖的四大类原因
- 葛武酱生姜是哪儿的特产吗？葛武酱生姜介绍
- 白糖和白醋能一起喝吗 有什么好处
- 减肥操腹部减肥法
- 白醋有哪些美容护肤的功效？