番茄牛肉炒茭白怎么做好吃？
茭白富含维他命B1、维他命B2、维他命E、微量元素、胡萝卜素和矿物质 ， 嫩茭白美味可口 ， 营养成分较高 ， 非常容易为身体所消化吸收 ， 如今更是茭白上市的时节 ， 细嫩的茭白和牛肉一块儿炒 ， 味儿非常好！
1.牛肉切片状 ， 添加盐 ， 食用油 ， 吉士粉腌渍三十分钟 ， 茭白滚刀切片 ， 番茄去皮切丁 。
2.锅中添加适量食用油 ， 添加几克蒜米爆香 。
3.放入牛肉 ， 大火滑炒两下后捞起来预留 ， 油不必捞起来 。
4.把茭白放进煸炒至软 ， 用中火 。
5.放入西红柿煸炒 。
6.西红柿炒两下就会出汁 ， 再添加少量水 ， 文火焖十多分钟 。
7.茭白基础熟透 ， 就放入牛肉 ， 放盐 ， 生抽 ， 蚝油调料 。
【番茄牛肉炒茭白怎么做好吃？】8.煸炒两下 ， 把调味品拌匀称 ， 就能够起锅了 。
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