怎样去眼袋最快最有效？吃什么食物能够去眼袋？
在我们平时的日常生活当中，相信眼袋是大部分的女性朋友们的困扰，因为眼袋是比较常见的也很容易出现，下面小编给大家介绍了一些帮助女性去眼袋的最快方法和食物，希望对女性朋友们有帮助 。那么怎样去眼袋最快最有效？吃什么食物能够去眼袋？
一、去眼袋方法
1、睡觉前涂抹维生素E胶囊
如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩 。常常使用能达到消除眼袋的效果 。
2、补充胶原蛋白
生活上，随着年龄的增长，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，眼袋自然就出现了 。既然眼袋的形成跟年龄增长，胶原蛋白缺失有关，那我们生活中就要注重补充胶原蛋白的食物，口服保健品补充胶原蛋白的同时，还能使用外用保养品辅助补充胶原蛋白 。
3、按摩太阳穴
一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢能力出现问题 。此时，需要通过对太阳穴进行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋自行消失！
具体方法是——双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟即可 。而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到 。
4、坚持使用补水眼霜
眼霜不会治眼袋不会立即出现效果，需要坚持才可看到效果 。在涂抹的时候还要搭配按摩手法，轻弹眼部四周，然后顺时针稍加按摩，尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力 。
5、鸡蛋按摩
【怎样去眼袋最快最有效？吃什么食物能够去眼袋？】
早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周 。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋 。
6、自制黄瓜眼膜敷眼
材料：黄瓜、蛋清 。
做法：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周 。功效：滋润和去皱 。每周1-2次，有效去除眼周细纹、鱼尾纹，增加皮肤弹性 。
注意：也可以在睡前直接用黄瓜片敷眼镜，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果 。
7、茶叶敷眼
最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿 。
8、睡前热敷，睡醒冷敷
在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜 。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究 。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件 。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋 。
二、去眼袋的食物
1、卷心菜牛肉汤
材料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、盐各少许 。
做法：将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸，而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可 。
功效：补脾健胃，益气通络，牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气，再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了 。
2、苹果生鱼汤
材料：苹果约500克，生鱼约150克，生姜2片，红枣10枚，盐少许 。
做法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干，用姜落油锅煎至鱼身成微黄色，苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状，生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚，然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右，加入盐调味，即可饮用，每日两次，早晚饮用 。
功效：苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠，预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋 。
3、枸杞猪肝汤
材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许 。
做法：猪肝、生姜分别用清水洗干净，猪肝切片，生姜去皮切2片，先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右，改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝，待猪肝熟透，加盐调味即可，早晚各一次 。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目，预防肝肾亏虚所引起的眼袋 。
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