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养生之道 身体向你发出的11个大病信号

目录：
第一章：养生之道 身体向你发出的11个大病信号
第二章：男女身上发出的15个癌症信号
第三章：走路姿势可预测疾病：走路慢寿命短？
人们常常觉得疾病说来就来没有一点症状 ， 其实并不是这样 。大病都是从小病发展而来 ， 在病发并身体已经向我们发出了警告 ， 只可惜被很多人忽视了 。下面我们就来看看身体都会发出哪些疾病信号吧！
养生之道 身体向你发出的11个大病信号
俗话说得好 ， “病来如山倒” 。实际上 ， 任何疾病的发生发展都有一个过程 ， 在突发前都有一些身体上的先兆 ， 只不过没有引起我们足够的重视罢了 。随着健康意识的增强 ， 我们应该对人体发出的不良信号 ， 给予足够的重视 。
1、起床后的大病四个信号：
人的一天在不同阶段身体的不良感受 ， 就是在向您的健康发出警示信号 。
清晨醒来如果头晕、头昏 ， 可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；
如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失 ， 提示可能有肾病或心脏病；
晨起恶心呕吐 ， 除去怀孕的原因 ， 如每天早上都如此 ， 很可能是慢性胃炎或肝胆有病；
晨起小便 ， 如果尿液棕色 ， 提示肝脏可能出现问题 。
2、清晨对镜观察脸色：
【养生之道 身体向你发出的11个大病信号】洗脸时对着镜子观察 ， 看看自己的脸色有没有什么异常- 。
如果发现自己脸色潮红 ， 可能与心脏病或高血压有关；
如脸色带黄 ， 还伴以身体疲倦 ， 很可能是黄疸型肝炎；
如发现眼睛颜色改变 ， 充血、浑浊、色黄 ， 应马上去医院看医生；
如眼睑苍白 ， 提示可能患了缺铁性贫血；
如眼角膜出现一圈模糊的灰环 ， 说明心脏可能有问题 ， 如果是30-50岁的男性应马上到医院就诊 。
3、刷牙留意牙齿口气
刷牙时如果牙龈出血 ， 很可能是牙周病 ， 因为如果牙齿健康是不会出血的 。牙齿出血也可能与肝病有关 。这种现象在慢性肝病患者中很普遍 ， 还会伴有鼻子流血、月经过多 。主要原因是肝细胞损伤后 ， 肝脏产生凝血因子的功能下降 ， 继而凝血机制发生障碍 。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情 。
如果出现口臭、口气重 ， 则可能是牙周病引起 ， 同时 ， 胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭 。比如 ， 胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭 ， 还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛 。一旦吃饱喝足 ， 口臭会随之减轻 ， 而随着幽门螺杆菌的根治 ， 口臭也会自动消失 。
4、饮食上的大病先兆
如果总感到口渴 ， 要去查查血糖和糖耐量 ， 看有没有可能是糖尿病；
如果在清晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感 ， 并且伴有疲乏无力 ， 直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失 ， 提示可能是糖尿病倾向；
如果吃油腻食物后上腹部疼痛 ， 并放射到右肩背部 ， 很可能是患有肝胆疾病；
如果食欲亢进 ， 体重却减轻 ， 可能患了甲状腺功能亢进症；
如果没有食欲 ， 见到油腻就恶心 ， 易疲劳 ， 可能是患了肝炎 。
5、手部的大病警示信号
观察自己的双手 ， 如果发现指尖比指节更粗大 ， 可能是患有较严重的肺部疾病；
如果指甲生长缓慢 ， 没有光泽并且变黄变厚 ， 提示淋巴系统出了毛病；
如果手背静脉突出 ， 并且随着年龄增加越加明显 ， 也提示有心脏病的可能；
如果手掌泛红 ， 可能是肝脏出现问题及内分泌失调；
如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗 ， 可能有甲状腺的异常；
手发抖可能是甲亢 ， 也可能是帕金森病 。
6、眼睛的大病警示信号
眼睛发花 ， 眼角干涩 ， 看不清东西 。这是肝功能衰弱的先兆 。如果按一按肝脏四周 ， 就会有发胀的感觉 ， 这时除了及时就医外 ， 还要注意用眼卫生 ， 不要让眼睛太疲劳 。

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