荐 7个常见的健康yes or no
目录：
第一章：荐 7个常见的健康yes or no
第二章：让头脑更灵活的6个健康知识
第三章：健康饮水知识 不看必悔
生活中让人不知什么是对什么是错的健康知识，下面小编为你罗列了其中7个最最常见的yes or no，一起来看看吧！
荐 7个常见的健康yes or no
番茄汁没有解酒功效吗（NO）
很多人都知道番茄汁具有很高的营养价值，但并不知道番茄汁还有一个功效，那就是帮助我们解酒！关于这一点，您很可能从未听说，不过这已经被研究人员通过实验证实了 。
广东医药学院东莞校区生理科学实验室的研究人员于2009年2月在《中国当代医药》上发布了他们的研究结果，他们通过动物实验研究了番茄汁的解酒功效，测定了服用番茄汁前后小白鼠翻正反射消失和恢复时间、血清乙醇浓度及小鼠肝胃细胞匀浆中乙醇脱氢酶的活力变化，实验结果显示，番茄汁可以缓解醉酒症状，如酒后头晕、烦躁等，还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清乙醇浓度，从而起到解酒的作用 。
此外，饮用番茄汁最好在喝酒前饮用，这样番茄汁还能起到很好的缓冲、稀释作用，降低酒精的吸收速度，减轻酒精对我们胃部的刺激 。
黄瓜西红柿不能同吃（NO）
黄瓜本身就含有一定量的维生素C，同时也含有一定量的维生素C分解酶，这两种物质平时是储存在细胞的不同部位的，互不相干 。黄瓜单独吃也会损失一小部分维生素C，另外，除非在食用前把黄瓜打成汁，其中的维生素C分解酶才会全部释放，而我们普通的切菜和咀嚼只能释放出一部分的维生素C分解酶，对维生素C的影响很有限 。
其次，所有的酶从结构上来讲，都属于蛋白质，是蛋白质中结构和功能比较特殊的一类 。而维生素C分解酶起作用也仅仅在食物入胃之前，最主要就是切莱和咀嚼期间，所以维生素C分解酶发挥作用的时间有限，对维生素C的分解不像我们所想的那么严重 。
其实，维生素C是一种比较敏感的营养素，食物中的维生素C不可能百分之百地保留并被我们吸收，例如食物储藏和加热烹调都会让食物中维生素C损失一些 。所以，担心黄瓜中的维生素C分解酶分解西红柿中的维生素C完全是没有必要的 。
【荐 7个常见的健康yes or no】美丽从洗脸开始（YES）
洗脸洁面是养颜的基础，其中大有学问 。为了使你那皮肤光润洁美，必须学会科学的洗脸方法 。
首先，清洁皮肤离不开清水 。对皮肤上的汗水、灰尘，清水是很好的清洁剂 。清水洗脸不仅在于洗掉面部污垢，而且还为了养颜 。早上刚起床后，皮肤常会有油脂和代谢的废物存在，应该认真清洗面部 。
晚上保养皮肤更为重要 。夜晚睡觉前若不能及时清洗掉脸上的油腻污垢，势必会影响皮肤的新陈代谢和修复，有碍于皮肤获取营养 。因此，夜晚入睡前应将皮肤彻底清洗干净 。
浩面洗脸不外乎用流动的冷水或盛在脸盆内的热水 。流动的冷水虽然卫生，但会使毛孔收缩，造成毛孔内污垢不能清洗出来，时间一长在毛孔内形成一个个微小的泥球，堵塞毛孔，使皮肤变黑发粗 。脸盆内倒入热水，用香皂洗面，但脸上会残留一些香皂内含物，长期如此洗脸，会影响组织营养，使面部皮肤干燥松弛，生斑老化 。因此，清洁面部时的水温务必适中 。假如水温过热（38%以上），往往会引起血管扩张，导致皮肤瘀血，毛孔扩大，肌肤松弛无力，常容易出现皱纹 。早晚若各洗一次的话，最理想的水温应该与面部皮肤温度（34-35℃之间）大体相等，抑或把水温调至36℃左右 。
别在孩子面前吵架（YES）
夫妻之间，要想总是和睦，总是恩爱，不太可能，因为种种原因，或为子女，或为生计，或为工作，争吵与矛盾是难以完全避免的 。
无论如何，父母千万不要在孩子面前吵架，更不要大吵大闹，甚至于因为一点矛盾而大打出手，甚至夫妻反目 。这样做，虽然有可能缓解一时的烦恼与恼怒，但从长远来看，却危害极大 。
其一，影响夫妻感情 。
其二，容易在孩子面前留下坏的印象 。
其三，会对孩子的心灵造成一定的伤害，甚至是无法弥补的伤害，因为夫妻之间吵架有时正是因为孩子引起 。
有的家长很不注意这些细节，以为吵架没有什么大不了，只要不打架就行，其实不然 。父母吵架对孩子的成长是极其不利的，很有可能在小孩的内心深处留下阴影 。不要在孩子面前吵架，因为这样做，受伤的不仪仅是大人，更严重的是内心还不成熟的孩子 。可是，孩子是无辜的 。
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