金丝南瓜粥的做法
相信很多朋友都吃过南瓜 ， 一般人们都是用南瓜做菜的 。南瓜鲜甜可口 ， 营养丰富 ， 可以做成许多种菜式 。那么南瓜除了可以做成菜外 ， 还可以用来做糖水或者粥 。那么今天我们就给大家介绍一款粥 ， 那就是金丝南瓜粥 ， 这款粥做法简单 ， 而且十分美味 ， 下面我们就来看看金丝南瓜粥的做法吧 。
据说南瓜粥最专业的做法是 ， 上好的金丝南瓜蒸烂、碾碎、过筛——留下那过筛之后的瓜茸；上好的大枣晾干、煮烂、碾碎、过筛——留下那过筛之后的枣泥；上好的稻米熬粥 ， 然后扔掉大米 ， 留下粘稠的米汤；最后把南瓜茸、枣泥和米汤熬在一起 ， 就成了好喝的南瓜粥 。
做法：
1、南瓜去皮 ， 上锅蒸烂 。
2、用勺子按压成泥 。3、放入锅中 ， 加适量水搅拌 。小火慢煮 。
【金丝南瓜粥的做法】4、放入两、三勺糯米粉慢慢搅拌 ， 南瓜粥慢慢沸腾、粘稠后 ， 关火 。
5、可以不放糖 ， 本身就很甜了 。凉着吃更好 ， 撒点芝麻很香 。
提示：
很多蔬菜是要吃嫩的 ， 但是南瓜例外 ， 老南瓜会更好吃些 ， 因为淀粉含量高 ， 更绵软、香甜 。老南瓜失去了水分 ， 但是浓缩了甜分 。
以上的内容就是金丝南瓜粥的做法了 。那么大家看了以上的内容都知道如何制作了 。南瓜里含有丰富的营养 ， 适合很多朋友食用 。而且这款金丝南瓜粥做法简单 ， 味道鲜美 ， 最适合做早餐或者宵夜食用了 ， 有空的朋友不妨煮来尝尝吧 ， 同时也希望大家喜欢这款粥 。
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