小儿哮喘应该如何护理呢？
体育锻炼 。许多小儿支气管哮喘的病人 ， 由于担心受凉、感寒后哮喘发作 ， 心理上处于紧张状态 ， 而对体育锻炼有所顾虑 ， 结果体质下降 ， 反而发病增多 。其实 ， 体育锻炼对本病患者大有好处 ， 病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式 。例如：从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身；每天坚持慢跑 。
呼吸调整 。(1)经常唱歌：人在唱歌时 ， 只能采用腹式呼吸 。腹式呼吸能增大肺活量 ， 减轻肺部压力 。并且 ， 唱歌还能振奋精神 ， 激发体内潜力 ， 使人从静止状态转入活动状态 ， 同时心跳加快 ， 肌肉紧张 ， 有利于控制咳嗽 。(2)做呼吸操：做呼吸操可以加强支气管功能 ， 保持呼吸道通畅 ， 增强抗病力 ， 防止感染 。方法是：采用平卧或站立位 ， 两手放在上腹部 ， 然后有意识地做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起 ， 呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长1-2倍 ， 吸气用鼻 ， 呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子 。同时可用两手按压上腹部 ， 加强呼气力量 ， gF除肺中残留的废气 。每次20一30分钟 ， 每天1-2次 。
【小儿哮喘应该如何护理呢？】避免诱发因素 。小儿支气管哮喘的发作 ， 与致敏原有密切关系 ， 发作过后 ， 应细心寻找和分析诱发困素 ， 尽可能加以避免 。诱发因素主要是两个方面 ， 一是过敏物质 ， 如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等 ， 每个病人有不同的致敏原 ， 有的是一两种 ， 有的多达几十种;另一个是身体和精神状态 ， 如情绪不好、过度劳累、怀孕、月经前期等 ， 甚至看到曾经引起哮喘的物质 ， 就能引起精神刺激 ， 反射性地发生哮喘 。
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