南瓜小米粥的做法(运动员食谱)

南瓜小米粥 宝宝8个月零7天了,想慢慢给他添加小固体食物,于是做了南瓜小米粥,非常好消化的食物 。但是他好像已经吃习惯了糊糊,这个粥不太愿意喝,最后愣是给弄成了糊糊才算吃完 。其实这段时间我们吃饭的时候,总是会塞给他一些米饭,他都能很好的咽下去,真正喂固体食物的时候却不干了,唉 。。明天继续 。
做法很简单,如下:
1.将南瓜和小米准备好,小米洗净 。
2.将南瓜去皮去籽切成小粒状 。
3.将南瓜粒和小米放入电饭锅中 。
4.加入适量清水,按煮饭键开始煮 。
5.待煮沸再煮25分钟左右,南瓜完全软烂即可 。
【南瓜小米粥的做法(运动员食谱)】 6.盛入宝宝的小碗中,稍微冷却就可以吃啦 。

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