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吃蜂蜜会中毒？吃蜂蜜要注意什么？



吃蜂蜜会中毒？吃蜂蜜要注意什么？
蜂蜜是大家最常见的养颜美容圣品 ， 因为其滋养功能好 ， 秋冬季节食用蜂蜜的更多 ， 但秋冬吃蜂蜜有可能会中毒 ， 那么吃蜂蜜中毒后该怎么办 ， 秋冬吃蜂蜜要注意什么呢？
为什么生吃蜂蜜会中毒？
正常情况下生吃蜂蜜是不会发生中毒的 ， 但如果是在入秋季节生吃蜂蜜则很有可能 。入秋季节 ， 很对无毒植物花期早已结束 ， 而有毒的植物真是花季 ， 比如断肠草花粉 。此时如果蜜蜂采集了有毒的花粉并酿蜜 ， 当人生吃后 ， 则很容易发生中毒现象 。轻则出现过敏、气喘、头痛、恶心等 ， 重则则会中毒死亡 。
吃蜂蜜要注意什么？
1、如何挑选好蜂蜜
①好蜂蜜并没有通透感 ， 那些能够透过玻璃瓶 ， 将玻璃瓶后方的食物看清楚的 ， 往往就是假蜂蜜或者是经过勾兑的蜂蜜 。
②蜂蜜冷冻后会结晶 ， 好的蜂蜜结晶体很细腻 ， 轻轻一捏就有一种融化的感觉 。假蜂蜜结晶体很粗糙 ， 颗粒感很强 ， 是揉搓不开的 。
③假蜂蜜或勾兑蜂蜜多以大米或玉米淀粉糖为主 ， 若淀粉糖未转换完全 ， 就会残留有淀粉 ， 只要加入几滴碘水 ， 就会发现“蜂蜜”变蓝 。
④纯正的蜂蜜黏性大、有弹性 ， 倾倒时还会出现拉丝现象 ， 在沉入杯底后再慢慢散开 。而假蜂蜜完全没有弹性 ， 马上滴下又收回 ， 且滴入杯中很快就散开 。
2、在正常情况下 ， 均衡的饮食 ， 建议不要超过10茶匙蜂蜜（大约是50毫升）每一天 。
3、在清晨肠胃排毒的时间喝上一杯蜂蜜水 ， 能够帮助清理肠道 ， 确保身体毒素的排除肠胃的健康 ， 远离宿便 。但蜂蜜水不能作为清晨第一杯水 。
4、蜂蜜最好用开水冲泡 ， 充分稀释 ， 放凉后饮用 ， 否则空腹喝会使体内酸性增加 ， 引发腹泻 。
5、女性朋友们可以在喝果汁的时候 ， 加入一些适量的蜂蜜 ， 不仅能够帮助身体补充能量 ， 而且还能够补充更多的营养 。
【吃蜂蜜会中毒？吃蜂蜜要注意什么？】 6、睡前喝蜂蜜水的话会导致血糖快速提高 。因为蜂蜜水中的糖分容易转换为脂肪而堆积在身体中 ， 这样容易让身体悄悄长胖 ， 而且还容易长蛀牙 。
7、喝蜂蜜水的养生的时候要注意 ， 不要空腹饮用 。如果长期空腹喝蜂蜜水的话会导致体内酸性增加 ， 长时间的话会导致胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡等 。
8、冲泡蜂蜜水时要切记 ， 水温一般不要超过60℃ 。因为如果水温过高的话容易导致破坏蜂蜜中丰富的营养物质 ， 还会影响蜂蜜水的口感 。
9、长期喝蜂蜜水养生的话要注意与蜂蜜饮食相克的食物有哪些 ， 比如豆腐、韭菜这些都是不能与蜂蜜同食的食物 。也不能用蜂蜜来冲豆浆喝 。
10、冲泡蜂蜜水不要用金属杯 ， 因为蜂蜜呈酸性 ， 与金属接触时容易引起氧化反应而析出铁、铝、锌等游离金属元素 ， 这样会导致蜂蜜的颜色变黑 ， 而且它的有效成分受到破坏 ， 吃过之后还有可能会引起腹痛、呕吐等中毒症状 。
蜂蜜中毒后该怎么办？
1、用外力催吐
比较简单的催吐办法有：用手指轻触喉咙 。饮用温盐水或者肥皂水等 。当中毒者呕吐后 ， 给病人喝牛奶、浓茶或者在温开水里加入一些面粉等 。
2、立即洗胃
如果中毒者催吐困难 ， 或不适于催吐者可进行洗胃 ， 有时催吐后怀疑胃内尚有残渣时也可以进行洗胃 。一般中毒后4～6小时内为洗胃最佳时间 ， 如时间过久 ， 毒物已经吸收 ， 洗胃的意义就不很大 ， 另外洗胃最好在医院内进行 。
3、静脉输液治疗
对于蜂蜜中毒者临床上多采用对症治疗 ， 静脉输液治疗 ， 稀释体内的毒物等 。同时 ， 多喝点葡萄糖水促进代谢 。
4、立即送医院抢救
当对中毒者进行初步的催吐处理后 ， 要立即送往医院进一步治疗 ， 以免耽误最佳治疗时机 。

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