灵芝大枣汤的做法
灵芝是一种非常常见的菌类 。它不但可以食用 ， 而且药效价值特别的高 。灵芝对保护肝脏具有很好的作用 ， 所以人们都喜欢服用它 。还有灵芝的美容效果好 ， 具有美白功效 。而且对糖尿病患者都有一定的治愈能力 。我们可以采用灵芝搭配补血养血功效的大枣 ， 一起熬制出一道美味养生的灵芝大枣汤 。
灵芝（学名：Ganoderma Lucidum Karst） ， 外形呈伞状 ， 菌盖肾形、半圆形或近圆形 ， 为多孔菌科真菌灵芝的子实体 。具有补气安神、止咳平喘的功效 ， 用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘 。
保肝解毒：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用 。无论在肝脏损害发生前还是发生后 ， 服用灵芝都可保护肝脏 ， 减轻肝损伤 。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢 ， 对于中毒性肝炎有确切的疗效 。尤其是慢性肝炎 ， 灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状 ， 并可有效地改善肝功能 ， 使各项指标趋于正常 。所以 ， 灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍 。
治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用 。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出 ， 可改善血糖、尿糖等症状 。灵芝中的水溶性多糖 ， 可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度 。
类别：私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱？失眠食谱 心悸食谱？贫血食谱
工艺：煮 口味：甜味 食用：早餐|中餐|晚餐|零食
烹饪方法
把灵芝、大枣分别洗净 ， 放进锅内 ， 倒入适量清水 ， 放在火上烧开用文火煎煮 ， 取煎液2次 ， 合并后加入蜂蜜煮沸即成 。
作用
对肿瘤癌细胞有抑制作用 。
【灵芝大枣汤的做法】如此美味的灵芝大枣汤 ， 各位怎么能错过了？回到家中 ， 准备好材料 ， 即可开工 。并不需要高超的技术 ， 也不需要超凡的材料 ， 在家中就可以给自己的亲朋好友作个美味的灵芝大枣汤 ， 并向他们介绍清楚灵芝大枣汤的妙用 ， 一起养生 。
推荐阅读
- 林志玲成都享受猪蹄汤 吃到停不下来
- 自制美白去斑汤 让你肌肤白皙无斑点
- 自制杨梅汤的制作方法
- 猎场职场励志金句频出 这一碗励志鸡汤我干了
- 家常炖老母鸡汤的做法 家常炖老母鸡汤的做法与步骤
- 丽参蛤蚧鹧鸪汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 杏仁白肺汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 银贝雪梨汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 白果燕窝瘦肉鹧鸪汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 童参甘草汤中老年人吃的好处-作用与功效