香菜对男人的危害都有哪些
【香菜对男人的危害都有哪些】香菜是一种很常见的调味品 ， 我们在煮火锅或是是煮汤的时候经常会放一些新鲜的香菜进去 ， 这样可以使汤头的口感更加的新鲜的 ， 但是从营养学的角度来看 ， 并不是所有的人都适合吃香菜的 ， 比如香菜对男性有着一定的危害 ， 具体都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧 。
一：容易导致黑色素沉积
多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助 ， 但在夏季 ， 有些蔬菜还是要慎吃 ， 比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜 ， 这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑 。在盛夏季节 ， 应该多吃一些抑制色素沉着 ， 让皮肤变白皙的蔬菜和水果 ， 例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等 。
二：吃香菜的好处
适当的吃一些香菜 ， 可以帮助我们的肠胃快速消化 ， 中医认为香菜性温味甘 ， 能健胃消食 ， 发汗透疹 ， 利尿通便 ， 驱风解毒 。香菜营养丰富 ， 香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等 ， 同时还含有丰富的矿物质 ， 如钙、铁、磷、镁等 。香菜内还含有苹果酸钾等 。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多 ， 一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多 。
好了 ， 看完了上边的讲解 ， 相信您已经知道了吃香菜对于男性确实是有一定坏处的 ， 但是总的来说 ， 其好处还是远大于坏处的的 ， 对于患有高血压的人来说多吃香菜可以起到降血压的作用 ， 用它涂抹在痔疮患处对于治疗该疾病也是有帮助的 。
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