香辣蒸鸭舌的做法(热菜菜谱)
怎么做香辣蒸鸭舌好吃?学做香辣蒸鸭舌需要哪些食材?为您提供香辣蒸鸭舌的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香辣蒸鸭舌!
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
香辣蒸鸭舌的简介:较低小小鸭舌,长不过寸,重不过两,可是价格却不菲,因为其量小,而味美,还富有韧性 。而且鸭舌富含蛋白质、氨基酸等营养物质的同时,其脂肪含量却相对较低 。不过鸭舌虽然适合大部分人食用,但胃寒的人、阳虚的人和腹泻的人、患有慢性肠胃病的人要少吃,感冒的人也要少吃 。
香辣蒸鸭舌的食材:主料:鸭舌250g辅料:姜10g剁椒20g胡萝卜30g调料1份香辣蒸鸭舌的做法图解步骤:
1.这是在网上淘来的腊鸭舌,可能是不够干,或者是没有保存好,感觉有点发白,洗净后,用开水烫几遍,感觉从第一开始很深(酱油色)慢慢出来的颜色较淡了即可
2.捞起,沥干水
3.加入盐、胡椒粉
4.这是前几天买的,打算拿来做剁椒鱼头的,现在先用上了
5.加上料酒、生抽等拌均
6.姜、胡萝卜切丝,过下热油
【香辣蒸鸭舌的做法(热菜菜谱)】
7.倒在拌好的鸭舌上
8.上锅蒸十五分钟
9.搞定,香辣口感,下酒最好了,虽然我没拿来下酒
小贴士:鸭舌本身有一定的味道,尽量能多清洗几遍,把原来的味道去除 。一是原来的味道不一定自己喜欢,二是方便后面入味 。胡萝卜先炒一下,是因为维生素A是脂溶性的,炒过有利于吸收胡萝卜素 。
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