眼部保健按摩手法是怎么样的
眼睛是比较重要的部位，大家每天都要用眼睛去看这个美丽的世界，但是现在很多人存在着很多伤害眼睛的习惯，如长时间的玩电脑或者看电视 。而平时进行一些必要的眼睛按摩对于保护眼睛具有重要的作用，那么，眼部保健按摩手法是怎么样的？具体的按摩的手法，请看下面的介绍 。
1 用中指轻轻按压眉毛里侧 。可以有效缓解眼皮红肿，增强视力 。
2 按压眉毛尾和眼角延长线的交点 。具有预防眼部肿胀，眼角下垂，鱼尾纹，促进血液循环的疗效 。
3 轻轻握拳，用食指侧面从里向外挤压眼睛下部 。具有预防眼睛下部的皱纹，眼袋的治疗 。
4 同样用食指从里向外挤压眼睑 。可以预防眼睑的下垂 。
【眼部保健按摩手法是怎么样的】5 重新按压动作2所表示的部位 。
6 用手张轻轻按压下颌两侧 。
7 用手从下到上轻轻按压下颌至前额 。
8 按压眉毛尾部和颧骨的交叉点 。可以促进血液循环，预防面部发肿 。
9 头部稍稍抬起，按压下颌底部凹陷的部位 。
10 按住动作9的部位，托住下颌向上抬起 。
11 用手指轻轻抚摸下颌关节两侧 。有助于促进血液循环，预防下颌关节变大，对关节的健康也有益处 。
眼部保健按摩手法是怎么样的？对于详细的眼部按摩的手法已经给大家进行了介绍，希望对大家起到了一定的帮助作用 。大家在日常的生活之中，希望多爱惜自己的眼睛，最好是养成给眼睛按摩的好习惯，这样的话可以保持眼睛的健康 。
推荐阅读
- 帮助肌肤减龄的按摩手法有哪些？
- 寒冷天护理皮肤方法有哪些？眼部皮肤怎么保湿？
- 如何进行面部按摩？面部按摩的手法是怎样的？
- 兰蔻大眼精华适合年龄？兰蔻小黑瓶眼部精华适合什么年龄
- 伤筋民间手法治疗究竟是怎么样的
- 眼睛肿了怎么办才能消肿？眼部肿了怎么消肿最快？
- 眼部肌肉抽搐是怎么回事呢
- 魔兽盗贼输出手法 让你输出最大化
- 热熨合手法治腰椎后关节紊乱症方法
- 资生堂悦薇眼霜怎么打开？资生堂悦薇眼霜打开方法