经期喝决明子茶可以么
决明子茶是一种养生保健茶饮，可以清肝明目、润肠通便 。尤其是运动量不够，经常用眼的白领人士经常喝决明子茶，可以消除眼睛的疲劳 。决明子具有微寒，长期大量的服用会引起腹泻，女性若是在经期饮用，会导致月经紊乱、痛经的症状 。而且决明子在中医上是一种泻药，长期的饮用对身体不好 。因此在经期要停止饮用 。而非经期的时候，也要适当的喝 。
决明子茶的功效：
喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌 。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便 。
经期喝决明子茶易月经不调：
决明子可引起腹泻，女性长期服用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常;有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用 。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气
【经期喝决明子茶可以么】经期女性忌寒凉之物，如决明子、菊花、金银花等泡水喝时要避免月经期 。就是在日常，也要谨慎的饮用 。宫寒的女性不宜饮用寒凉的药茶，会加剧气血凝滞 。血热的女性，日常饮用时，不能过量、持续性的喝，适当的饮用可以改善体质 。
推荐阅读
- 经期运动减肥注意事项有哪些？
- 做Spa到底要不要穿内裤？经期可以做SPA吗？
- 经期喝菊花茶好不好呢
- 小心经期减肥伤身
- 经期如何保养皮肤呢？大姨妈期间怎么护肤变美？
- 女性经期能吃鲻鱼吗
- 经期减肥丰胸
- 柠檬茶在月经期能喝吗
- 提醒女性：经期慎用六类药
- 经期该如何护理皮肤呢？经期的肌肤问题有哪些？