哪些茶有减肥的功效呢?

对于想要减肥的人来说,通常选择的是运动健身,但也只是局限于这个方式 。其实减肥的方式还是有很多种的,如喝一些有减肥功效的中药,如吃减肥药,又可以喝一些具有减肥功能的减肥茶 。但是这些都应该要有医生的正确知道,确保配方的正确 。下面就该大家介绍几种具有减肥功效的的减肥茶 。
明荷茶
原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克 。
制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用 。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用 。
功效:消积润肠,减肥降脂 。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果 。
适用:肥胖症、便秘等 。
桂花茶
原料:桂花3克,茶叶5克 。
制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用 。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用 。
功效:瘦身,减肥,消积 。适用:肥胖症 。
轻身茶
生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克 。
制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用 。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用 。
功效:减肥瘦身,消积祛脂 。
适用:肥胖兼高脂血症 。
菊银茶
原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克 。
制法:将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可饮用 。
服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用 。
功效:清热排毒,减肥降脂 。
适用:肥胖症 。
玉米须茶
原料:鲜玉米须100克,茶叶5克 。
制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶 。
服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用 。
功效:减肥瘦身,利尿降脂 。
适用:肥胖症、水肿等 。
【哪些茶有减肥的功效呢?】在使用减肥茶的时候,如果有那些不放心的可以其咨询医生去配方的正确性 。如果在服用的过程中有什么不适应的,应该及时停止服用到医院检查 。每个人的身体状况都是不同的,对于物品的适应程度也是各有不同,要以自己的身体状况为主要 。

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